6 Obat Diabetes Alami untuk Membantu Menurunkan Gula Darah

RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Beberapa jenis rempah dan tanaman telah dikenal memiliki potensi sebagai obat alami untuk membantu mengontrol kadar gula darah.

Selain mudah ditemukan, terutama di dapur rumah, bahan-bahan ini juga dianggap memiliki efek samping yang lebih ringan dibandingkan obat medis.

Bagi penderita diabetes, menjaga kestabilan kadar gula darah merupakan hal yang sangat penting, karena lonjakan gula darah yang tidak terkendali bisa menimbulkan berbagai komplikasi serius seperti stroke, gagal ginjal, hingga kematian.

Di samping terapi medis, ada sejumlah bahan alami yang diyakini dapat membantu menjaga kestabilan kadar gula darah. Berikut adalah beberapa di antaranya:

 

1. Kayu Manis

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang mudah ditemukan dan diyakini memiliki kemampuan meniru efek insulin dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kayu manis juga diduga dapat mengurangi risiko komplikasi seperti kerusakan saraf dan penyakit jantung. Meski menjanjikan, efektivitasnya masih memerlukan studi lebih lanjut.

 

2. Ginseng

Khususnya ginseng Amerika (Panax quinquefolius), tanaman ini disebut-sebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan sensitivitas terhadap insulin. Ginseng juga diyakini dapat mencegah diabetes tipe 2 pada individu yang belum terkena penyakit ini.

 

3. Lidah Buaya

Lebih dikenal sebagai penyembuh luka kulit ringan, lidah buaya ternyata juga memiliki potensi untuk menurunkan gula darah. Kandungan fitosterol di dalamnya diyakini bisa memperlambat penyerapan gula di sistem pencernaan setelah makan.