Buah Leci Bisa Membuat Awet Muda

Reporter: Rinto |

Editor: Haris T |

Rabu , 13 Mar 2024 - 15:59

14032024--

buah leci bisa membuat awet muda                             sumberjaya - ternyata buah leci yang terasa manis dan asam dengan rasa yang mirip, lebih besar sedikit dari kelengkeng.  
buah leci ini berasal dari cina yaitu cocok hidup di tropis. selain rasa nya yang menyegarkan, rupanya buah ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. 
berikut beberapa manfaat buah leci untuk kesehatan, diantaranya :
 
1. baik untuk ini kesehatan pencernaan
kandung serat dalam buah leci sangat bagus untuk kesehatan pencernaan manusia. 
adapun serat memiliki fungsi penting dalam mengatur pergerakan usus, mencegah sembelit serta memastikan buang air besar lancar.
serta erat ini juga dapat menurunkan kolesterol pada tubuh.
 
2. juga mencegah penyakit kanker
didalam leci juga ternyata ada kandungan flavonoid yang tinggi dengan efek anti kanker. 
sehingga buah ini cukup membantu melawan penyebaran dan pertumbuhan sel kanker pada tubuh manusia jika dikonsumsi secara teratur. 
 
3. menjaga kesehatan kulit
kaya akan vitamin c dalam buah leci sangat baik untuk kesehatan kulit. ini bisa meningkatkan kesehatan dan pencegahan penuaan dini pada kulit. 
bisa disimpulkan juga mengonsumsi buah leci ini juga menjadikannya penikmatnya awet muda. 
 
4.  memelihara kesehatan jantung
leci juga dengan kalium didalamnya dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung dan juga meningkatkan kesehatan jantung. 
 
5. meningkatkan kepadatan tulang
dengan kalium nya juga dalam buah leci tidak hanya menyehatkan jantung namun juga menjaga kesehatan otot dan saraf.
dan dapat memberikan manfaat dalam meningkatkan kepadatan tulang. 
 
6. menyuburkan rambut
kandungan antioksidan pada buah leci membantu mempercepat pertumbuhan rambut dan mencegah penipisan rambut saat mengalami kerontokan.
 
7. memperlancar sistem metabolisme
leci sebagai sumber vitamin b kompleks seperti thiamin, niasin, folat, serta riboflavin mampu memperlancar sistem metabolisme tubuh dalam mencerna karbohidrat, protein dan lemak.
jadi buah leci dapat meningkatkan imunitas tubuh dan meningkatkan fungsi hati dan organ lainnya dengan kandungan beta karotennya yang tinggi. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lambar, 14 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan