Rambut Anda Rontok? Lakukan 6 Cara Alami Ini

Reporter: Nopriadi |

Editor: Nopriadi |

Minggu , 15 Sep 2024 - 21:27

Ilustrasi. Foto Freepik.com--

rambut anda rontok? lakukan 6 cara alami ini                            radarlambar.bcakoran.co - cukup beragam untuk cara mengatasi rambut rontok. diantaranya melakukan perawatan dari luar, kemudian dengan mencukupi asupan nutrisi tertentu yang mampu menguatkan akar rambut. nutrisi juga bisa merangsang pertumbuhan rambut agar resiko kerontokan rambut berkurang.
masalah rambut rontok memang banyak terjadi, dalam satu hari normal ketika ada sekitar 50-100 helai rambut rontok. namun jika itu  terus-menerus, maka berarti anda sedang mengalami rambut rontok parah, sehingga diperlukan mendapatkan penanganan yang tepat agar tidak botak.
 sebelum menggunakan obat penumbuh rambut, terapi laser, atau prosedur transplantasi rambut akan leboh baik jika mencoba berbagai cara alami.
cara lami mengatasi rambut rontok
meskipun terkesan sederhana, namun perawatan rumahan bisa membantu mengatasi rambut rontok, bahkan merangsang pertumbuhan rambut. 
ini adalah beberapa cara alami mengatasi rambut rontok:
1. tidak terlalu sering keramas
 keramas setiap hari banyak disangka dapat menjaga kondisi rambut tetap sehat, padahal tidak sepenuhnya benar. keramas menggunakan sampo terlalu sering malahbisa   menyebabkan rambut rusak, kering dan mudah patah, serta terlihat lebih tipis.
2.tata rambut dengan lembut
metode penataan rambut, seperti mewarnai, mencatok, dan mengeriting rambut ternyata juga bisa membuat rambut rusak dan kering serta mengiritasi kulit kepala.
perlu diperhatikan, kebiasaan mengikat serta mengepang rambut terlalu kencang, bisa menyebabkan akar rambut tertarik dan itu memyebabkan rambut menjadi mudah rontok.
untuk meminimalkan kerontokan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat, ada baiknya hindari penataan rambut yang telah disebutkan di atas. 
3. terapkan pola hidup sehat
sejumlah jenis penyakit, seperti kurang gizi dan anemia atau kurang darah bisa menjadi penyebab rambut rontok. karenanya, untuk mencegah dan mengatasi kerontokan rambut, bisa dicoba untuk menjalani pola hidup sehat, dengan mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga.
4. gunakan minyak rambut
penggunaan minyak rambut juga bisa mengurangi kerontokan, sehingga tidak ada salahnya untuk memanfaatkan minyak alami, seperti minyak kelapa yang bisa merawat rambut anda yang rontok.
5. pakai masker rambut
secara rutin menggunakan masker rambut, tidak hanya bisa membuat rambut menjadi lebih lembab. tetapi juga bisa mengurangi kerontokan rambut, makser untuk rambut rontok bisa buat sendiri di rumah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami antara lain  kuning telur dan lidah buaya.
6. cukupi asupan nutrisi rambut
tidak hanya  dari luar, merawat rambut juga bisa dari dalam dengan cara mengonsumsi makanan bergizi. ini bertujuan agar kerontokan rambut bisa berkurang. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Jumat, 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan