5. Kaya kalsium dan nutrisi lainnya
Selain itu tempe juga menyediakan sejumlah kalsium yang merupakan sumber zat besi nabati yang sangat baik yang ada di dalam tempe. Tempe juga kaya akan kalium, fosfor, dan juga magnesium. Kesemuanya merupakan zat gizi mikro yang mendukung berbagai sistem yang ada di dalam tubuh, utamanya peredaran darah dan saraf.(*)
Kategori :
Terkait
Rabu 09 Apr 2025 - 16:28 WIB
Berikut Asupan Bergizi saat Flu, Bantu Tubuh Pulih Lebih Cepat
Selasa 08 Apr 2025 - 11:41 WIB
Rekomendasi Sunscreen untuk Pria yang Bagus dan Mudah Didapatkan
Kamis 03 Apr 2025 - 11:57 WIB
3 Pilihan Menu Makan Malam Sehat dan Lezat untuk Keluarga
Minggu 23 Mar 2025 - 12:31 WIB
Prioritas Gizi Lebih Mendesak dari Pekerjaan: Rachmat Pambudy Soroti Krisis Gizi di Indonesia
Sabtu 22 Mar 2025 - 12:06 WIB
9 Tips Sehat untuk Berbuka Puasa yang Membantu Menjaga Kebugaran
Terpopuler
Rabu 26 Nov 2025 - 15:51 WIB
Kenali Kista Gigi Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rabu 26 Nov 2025 - 15:32 WIB
Rempah Alami Ini Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung
Rabu 26 Nov 2025 - 15:33 WIB
Bahaya bagi Kesehatan, Begini Cara Mencegah Tukak Lambung
Rabu 26 Nov 2025 - 15:40 WIB
Ramuan Tradisional ini Ternyata Mampu Meredakan Nyeri Otot Paha dan Betis
Rabu 26 Nov 2025 - 15:39 WIB
Bawa Banyak Manfaat, Begini Efek Baik Jika Kamu Sering Donor Darah
Rabu 26 Nov 2025 - 15:36 WIB
Cara Cek Nomor WhatsApp yang Paling Sering Dihubungi Anak
Terkini
Rabu 26 Nov 2025 - 22:16 WIB
Aparatur Pekon di Airhitam Perkuat Pemahaman Kinerja Melalui Deep Learning
Rabu 26 Nov 2025 - 22:16 WIB
Pelatihan Literasi Digital Tugusari Resmi Dimulai
Rabu 26 Nov 2025 - 22:15 WIB
Petugas Sekolah Kopi Dibekali BHD oleh Puskesmas Sumberjaya
Rabu 26 Nov 2025 - 22:15 WIB
Rest Area Sumberjaya Perketat Pengamanan
Rabu 26 Nov 2025 - 22:14 WIB
Korban Tenggelam di Curup Kalong Ditemukan Setelah Belasan Jam
Rabu 26 Nov 2025 - 22:12 WIB
Realisasi Retribusi RPH Lampung Barat Over Target
Rabu 26 Nov 2025 - 22:12 WIB
Bernilai Ekonomis, Pancurmas Mulai Buka Lahan untuk Tanam Jahe
Rabu 26 Nov 2025 - 22:11 WIB
Fenomena Upwelling di Danau Ranau, Ribuan Ikan Nila Keramba Mendadak Mati
Rabu 26 Nov 2025 - 22:10 WIB
Abaikan Larangan, Masih Banyak Mobil Nekat Melintas di Jalan Seranggas
Rabu 26 Nov 2025 - 22:08 WIB