Lima Alasan Harus Makan Tempe Bukan Cuma Enak dan Murah.

Selasa 17 Sep 2024 - 17:08 WIB
Reporter : Linda Kurniati
Editor : Mujitahidin

5. Kaya kalsium dan nutrisi lainnya

Selain itu tempe juga  menyediakan sejumlah kalsium yang  merupakan sumber zat besi nabati yang sangat baik yang ada di dalam tempe. Tempe juga kaya akan kalium, fosfor, dan juga magnesium. Kesemuanya merupakan zat gizi mikro yang mendukung berbagai sistem yang ada di dalam tubuh, utamanya peredaran darah dan saraf.(*)

Kategori :