Radarlambar.Bacakoran.co - Selulit merupakan guratan menyerupai kulit jeruk yang umumnya terlihat pada paha, lengan, pinggul, bokong dan perut. Pada kondisi yang lebih parah, selulit bahkan dapat membuat kulit tampak bergelombang. Selulit yang ringan hanya akan terlihat jika kulit Anda dicubit atau ditarik.
Selulit disebabkan oleh tumpukan lemak yang berada di antara jaringan ikat yang menyambungkan kulit dengan lapisan otot di bawahnya. Tumpukan lemak tersebut mendorong kulit ke atas, sedangkan jaringan ikat terus menahannya. Kondisi inilah yang menyebabkan permukaan kulit tampak bergelombang dan tidak rata.
Dibawah ini adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami selulit:
1. Jenis kelamin
Walau dapat dialami oleh siapa saja, wanita lebih rentan mengalami selulit daripada pria. Hal ini disebabkan oleh struktur jaringan ikat wanita yang lebih mudah terisi dan diregangkan oleh lemak.
2. Hormon
Hormon juga merupakan salah satu penyebab selulit. Hormon estrogen, insulin, tiroid, prolaktin serta hormon noradrenalin merupakan hormon yang berperan dalam terbentuknya selulit.
Pada wanita, hormon estrogen memiliki peran dalam mengatur penyimpanan lemak tubuh yang akan dibutuhkan selama masa kehamilan dan persalinan. Ini menyebabkan lemak secara alami menumpuk di payudara, paha, dan bokong.
Risiko seorang wanita mengalami selulit umumnya meningkat saat hormon estrogen sedang tinggi, misalnya saat hamil, menyusui, dan mengonsumsi pil KB dalam waktu yang lama.
Sementara itu, pada pria, hormon testosteron merupakan hormon yang berperan dalam produksi selulit. Rendahnya hormon testosteron bisa membuat seorang pria lebih rentan mengalami selulit.
3. Genetik
Faktor genetik juga merupakan salah satu penyebab selulit. Jika anggota keluarga lainnya memiliki selulit, maka risiko seseorang untuk mengalami selulit akan lebih besar. Hal ini karena genetik dan etnis seseorang menentukan laju metabolisme serta distribusi lemak.
4. Usia
Pertambahan usia juga bisa meningkatkan risiko mengalami selulit. Pasalnya, lapisan kulit akan melemah, menipis serta lebih mudah meregang seiring bertambahnya usia. Hal tersebut pada akhirnya dapat menyebabkan selulit lebih mudah terbentuk dan terlihat.
Selain beberapa penyebab selulit di atas, beberapa faktor lain yang dapat memperburuk kondisi selulit, seperti perubahan berat badan yang drastis, pola makan yang buruk, kebiasaan merokok, kesehatan kulit yang tidak terjaga serta minimnya massa otot. Namun, faktor-faktor tersebut bisa dikontrol.
Selulit umumnya disamarkan atau dikurangi, namun agak sulit untuk dihilangkan sepenuhnya. Jika Anda termasuk orang yang merasa terganggu dengan kehadiran selulit, ada dua cara yang bisa dilakukan untuk meminimalkannya, yakni dengan cara alami dan cara medis.
Dibawah ini adalah berbagai cara untuk menyamarkan selulit dengan langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah:
Menurunkan berat badan dengan berolahraga dan menerapkan pola makan sehat
Mengenakan stocking secara teratur untuk mencegah penumpukan cairan pada selulit yang membuatnya terlihat makin jelas
Melakukan terapi pijat agar peredaran darah lancar dan penumpukan cairan di area selulit berkurang
Menghentikan atau mengurangi kebiasaan merokok
Apabila cara menghilangkan selulit secara alami telah dilakukan dan Anda tetap gagal menghilangkan selulit, ada cara medis yang bisa Anda tempuh, tentunya dilakukan setelah berkonsultasi langsung dengan dokter. Cara tersebut antara lain adalah:
Menggunakan krim retinol selama ± 6 bulan untuk menyamarkan selulit
Melakukan cryolipolysis untuk mengurangi serta mengangkat jaringan lemak di dalam selulit
Menjalani terapi laser untuk mencairkan lemak, meningkatkan produksi kolagen, mengencangkan kulit, dan mengurangi timbunan cairan di area selulit
Menjalani terapi ultrasound untuk mengurangi tumpukan lemak dan mengencangkan kulit
Jika diperhatikan, penyebab selulit yang paling utama ialah kondisi yang memang tidak dapat dihindari. Jadi, bisa dikatakan selulit merupakan sesuatu yang alami dan tidak perlu dikhawatirkan. Meski begitu, Anda dapat memperhalus tampilan kulit Anda dengan cara-cara di atas.(*)
Kategori :