8. Mengontrol gula darah
Buah delima baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. Hal ini karena memiliki kandungan antioksidan yang ada di dalam buah delima berguna untuk mengontrol kadar gula dalam darah dan juga melindungi tubuh dari kerusakan sel yang bisa memperburuk kondisi penderita diabetes.
9. Mencegah infeksi saluran kemih
Manfaat buah delima selanjutnya yaitu dapat mencegah infeksi salurah kemih dan juga mengurangi pembentukan batu ginjal yang ada di dalam tubuh. Manfaat buah ini berasal dari kandungan antioksidan polifenol di dalam buah delima yang bermanfaat untuk mengatur fosfat, oksalat, dan juga kalsium yang ada di dalam darah dan dapat menurunkan risiko terbentuknya batu ginjal.
10. Melancarkan pencernaan
Jika mengonsumsi buah delima secara rutin di percaya dapat melancarkan pencernaan. Pasalnya buah ini mengandung serat yang bagus untuk melancarkan pencernaan dan juga mengatasi sembelit.
11. Meningkatkan energi
Kandungan yang ada pada buah delima yaitu polifenol yang dapat meningkatkan energi tubuh dan juga dapat mencegah tubuh agar tidak mudah lelah. Bahkan menurut penelitian jika mengonsumsi buah ini mampu meningkatkan daya tahan otot saat berolahraga.
Selain itu, Anda disarankan untuk mengonsumsi buah delima dalam kondisi buah segar bukan buah yang dalam bentuk buah kalengan atau jus yang biasanya sudah ditambahkan pemanis buatan.(*)