Bolehkah Ibu Hamil Makan Tape Singkong? Ini Faktanya

Kamis 07 Nov 2024 - 13:54 WIB
Reporter : Linda Kurniati
Editor : Mujitahidin

 

* Menurunkan risiko terjadinya diabetes gestasional

* Mencegah dan mengatasi  pencernaan, seperti sembelit dan diare

* Memperkuat imunitas tubuh dan membangun imunitas tubuh pada janin

* Mengatasi mual (morning sickness)

* Menurunkan risiko janin terlahir prematur    

       

Selain dari probiotik, singkong juga  kaya akan vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh bagi ibu hamil, asam  folat yang ada pada singkong dapat mencegah cacat lahir pada bayi, serta memiliki kalium yang dapat  menurunkan risiko terjadinya terkena tekanan darah tinggi selama masa kehamilan.   

 

Tips Mengonsumsi Tape Singkong Selama Hamil

 

Selain membatasi makan tape singkong saat hamil, ada beberapa yang perlu ibu hamil perhatikan sebelum mengonsumsinya. Pastikan saat membeli tape singkong  kondisi tape  segar atau masih baru. Tape singkong yang masih baru  memiliki tingkat keasaman lebih rendah sehingga dapat mencegah terjadinya gejala asam lambung. 

Tak hanya itu ketika membeli tape singkong yang masih baru lebih aman dikarenakan tape tersebut masih keadaan segart dan juga belum terkontaminasi bakteri jahat. 

 

Jika mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri dapat  menyebabkan keracunan yang ditandai dengan sakit perut, muntah, diare juga terjadinya  dehidrasi.(*)

Kategori :