Semangka kuning juga mengandung lebih banyak serat, yang mendukung pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baik semangka merah maupun kuning memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Semangka merah lebih dikenal berkat kandungan likopen yang baik untuk jantung dan kulit, sedangkan semangka kuning lebih kaya akan beta-karoten dan vitamin A yang mendukung kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh. Keduanya memiliki keunggulan masing-masing, tergantung pada preferensi rasa dan manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh.(*)
Kategori :