Selain manfaat untuk otak, catur juga bermanfaat dalam membantu pemulihan fisik, khususnya bagi pasien yang sedang menjalani rehabilitasi setelah stroke. Stroke sering kali mempengaruhi kemampuan motorik, dan bermain catur bisa membantu memperbaikinya. Dalam permainan ini, pemain harus memindahkan buah catur menggunakan tangan, yang melatih koordinasi motorik halus. Proses ini sangat bermanfaat untuk melatih kembali keterampilan fisik dan koordinasi tubuh. Aktivitas yang melibatkan pergerakan tangan dan jari ini bisa menjadi latihan yang menyenangkan untuk mempercepat proses pemulihan motorik.
5. Meningkatkan Konsentrasi
Konsentrasi adalah kunci dalam permainan catur. Untuk merencanakan langkah yang efektif, pemain harus sepenuhnya fokus pada permainan dan mempertimbangkan kemungkinan gerakan lawan. Keterampilan ini bisa diterapkan di luar papan catur, karena konsentrasi yang terlatih dapat membantu dalam aktivitas lain yang memerlukan fokus tinggi, seperti pekerjaan atau studi. Dengan latihan rutin, kemampuan untuk tetap fokus dalam berbagai situasi dapat meningkat, yang berdampak positif pada produktivitas dan efisiensi dalam menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari.
Bermain catur menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Selain meningkatkan daya ingat dan membantu mencegah penyakit Alzheimer, catur juga menstimulasi perkembangan otak secara menyeluruh, membantu proses pemulihan fisik bagi pasien stroke, serta meningkatkan kemampuan konsentrasi.(*)