Menjalani puasa dengan pola yang sehat dan bahagia dapat meningkatkan kualitas hidup.
Dengan memperhatikan pola makan, asupan cairan, kesehatan fisik, serta keseimbangan mental, puasa tidak hanya menjadi ibadah yang penuh makna tetapi juga momen untuk memperbaiki gaya hidup secara keseluruhan.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 24 Mar 2025 - 10:05 WIB
Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Sahur agar Puasa Tetap Bertenaga
Sabtu 22 Mar 2025 - 12:06 WIB
9 Tips Sehat untuk Berbuka Puasa yang Membantu Menjaga Kebugaran
Sabtu 22 Mar 2025 - 12:03 WIB
Puasa Ramadan dan Manfaatnya dalam Menurunkan Berat Badan
Senin 17 Mar 2025 - 15:00 WIB
4 Tips Mengatasi Kantuk Saat Puasa Agar Tetap Segar dan Produktif
Senin 17 Mar 2025 - 13:42 WIB
Menjaga Kesehatan Mental Selama Puasa Ramadan, Begini Caranya
Terpopuler
Senin 13 Oct 2025 - 16:19 WIB
Depay Ukir 54 Gol, Belanda Dekat ke Piala Dunia
Minggu 12 Oct 2025 - 21:54 WIB
Gattuso Catat Rekor Gol Terbanyak di Awal Karier Bersama Italia
Minggu 12 Oct 2025 - 21:58 WIB
Rashford Diproyeksikan Jadi Striker Utama Barcelona
Senin 13 Oct 2025 - 15:51 WIB
Hakim Tolak Praperadilan Nadiem, Penetapan Tersangka Kasus Laptop Pendidikan Sah
Senin 13 Oct 2025 - 16:14 WIB
Mbappe, Haaland, Kane Perebutkan Sepatu Emas 2026
Senin 13 Oct 2025 - 16:15 WIB
Persib Tanpa 12 Pemain Tetap Siap Hadapi PSBS
Terkini
Senin 13 Oct 2025 - 21:47 WIB
21 Ormas Serap Dana Hibah Rp244 Juta
Senin 13 Oct 2025 - 21:46 WIB
Disdukcapil Pesbar Layani Langsung Warga Lemong
Senin 13 Oct 2025 - 21:43 WIB
Krui Selatan Rakor Inventarisir Potensi Pendapatan dan Wisata
Senin 13 Oct 2025 - 21:42 WIB
Warga Pesbar Antusias Jadi PMI, Jalur Legal Jadi Prioritas
Senin 13 Oct 2025 - 21:40 WIB
Biasakan Sarapan Sehat, DKPP Pesbar Dorong Siswa Terapkan Pola Pangan B2SA
Senin 13 Oct 2025 - 21:39 WIB
Tim Jitupasna Pesbar Lakukan Survei Pasca Kebakaran MTS NU Krui
Senin 13 Oct 2025 - 21:38 WIB
Pasca Kebakaran, MTS NU Krui Laksanakan Pembelajaran Daring Selama Satu Pekan
Senin 13 Oct 2025 - 21:37 WIB
Jaminan Pinjaman KDMP Harus Sesuai Regulasi
Senin 13 Oct 2025 - 21:35 WIB
Dorong Transparansi, Disdikbud Pesbar Gelar Sosialisasi BOSP
Senin 13 Oct 2025 - 21:34 WIB