Menjalani puasa dengan pola yang sehat dan bahagia dapat meningkatkan kualitas hidup.
Dengan memperhatikan pola makan, asupan cairan, kesehatan fisik, serta keseimbangan mental, puasa tidak hanya menjadi ibadah yang penuh makna tetapi juga momen untuk memperbaiki gaya hidup secara keseluruhan.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 24 Mar 2025 - 10:05 WIB
Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Sahur agar Puasa Tetap Bertenaga
Sabtu 22 Mar 2025 - 12:06 WIB
9 Tips Sehat untuk Berbuka Puasa yang Membantu Menjaga Kebugaran
Sabtu 22 Mar 2025 - 12:03 WIB
Puasa Ramadan dan Manfaatnya dalam Menurunkan Berat Badan
Senin 17 Mar 2025 - 15:00 WIB
4 Tips Mengatasi Kantuk Saat Puasa Agar Tetap Segar dan Produktif
Senin 17 Mar 2025 - 13:42 WIB
Menjaga Kesehatan Mental Selama Puasa Ramadan, Begini Caranya
Terpopuler
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:31 WIB
Menyingkap Sejarah Temuan Dokumen Kuno Bagaimana Cara Terbang ke Luar Angkasa sejak Abad ke-16
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:16 WIB
Cara Mencairkan JHT BPJS Ketenagakerjaan Tanpa Paklaring, Ini Langkah-langkahnya
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:10 WIB
Anggrek Vanda Miliki Kemampuan Mekar Lebih Lama
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:18 WIB
Cek IMEI iPhone Anda, Ini Cara Pastikan Ponsel Terdaftar Resmi
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:30 WIB
Astronaut NASA Pernah Pertaruhkan Nyawa Demi Satelit Palapa Milik Indonesia
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:25 WIB
Trump Gagas Pembangunan Sistem Pertahanan Rudal Berlapis 'Golden Dome'
Terkini
Sabtu 02 Aug 2025 - 21:09 WIB
Cegah DBD, Puskesmas Gencarkan Penyuluhan Keliling
Sabtu 02 Aug 2025 - 21:08 WIB
Pantai Labuhan Jukung: Lokasi Surfing dan Menikmati Sunset
Sabtu 02 Aug 2025 - 21:07 WIB
941 Warga Pesbar Bekerja di 84 Perusahaan
Sabtu 02 Aug 2025 - 21:02 WIB
Tersisa 1.028 TKD, Pemkab Pesbar Siapkan Skema PPPK Paruh Waktu
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:59 WIB
Strudel Khas Malang: Renyah, Legit dan Selalu Dirindukan
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:58 WIB
Bagedur, Pesona Pantai Terpanjang di Banten
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:57 WIB
Eksotisme Pantai Pandan di Sumut
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:54 WIB
Isuzu Pamerkan Inovasi Transportasi Masa Depan di GIIAS 2025 Hadirkan Enam Kendaraan Komersial Unggulan
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:53 WIB
Liverpool Tumbangkan Yokohama Sandy Walsh- Mac Allister Tukar Jersey
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:52 WIB