Vitamin C: 34 miligram
Natrium: 10 miligram
Kalium: 164,9 miligram
Kalsium: 8 miligram
Zat besi: 0,6 miligram
Niasin: 0,4 miligram
Zink: 0,2 miligram
Tembaga: 0,14 miligram
Riboflavin: 0,07 miligram
Thiamine (vitamin B1): 0,06 miligram
Karotein total: 2,083 mikrogram
Manfaat Jus Wortel dan Tomat
Kandungan nutrisi yang ada di jus wortel dan tomat dapat bernagai kesehatab bagi ubtuk salah salutnya yaitu dapat membelantu meningkatkan sistem imun dan menjaga kesehatan jatung sehingga bisa memininalkan risiko kanker.
Berikut manfaat mengenai jus wortel dan tomat:
1. Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama yakni dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Penelitian dalam International Journal of Food Properties menjelaskan bahwa wortel mengandung karotenoid yang bisa membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kronis serta memperkuat daya tahan tubuh. Selain itu, wortel dan tomat juga alan vitamin C yabg berperan sebagai amtioksidan dan juga melindungi sel kekebalan tubuh dari kerusakan radikal bebas.