Ternyata Ini Manfaat dari Akar Alang-alang Bagi Kesehatan

Radarlambar.Bacakoran.co – Akar alang-alang yang sering dianggap sebagai gulma karena pertumbuhannya yang agresif tapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang cukup luar biasa. Dimana akar tanaman itu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara terutama di Asia, karena kandungan zat aktifnya yang beragam dan manfaatnya yang signifikan.

 

 Manfaat akar alang-alang bagi kesehatan ternyata cukup beragam, bahkan sudah sejak lama digunakan dalam ilmu pengobatan tradisional guna mengatasi berbagai kondisi, mulai dari sakit gigi, nyeri perut hingga panas dalam.

 

Obat tradisional kerap digunakan untuk meredakan berbagai keluhan, wajar saja, banyak sekali bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obatsalah satunya akar alang-alang.

 

Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan sangat beragam karena akar tumbuhan yang memiliki nama latin Imperata cylindrica itu ternyata mengandung banyak senyawa dan nutrisi penting yaitu saponin, flavonoid, kalsium dan kalium.

 

Diantara manfaat air rebusan akar alang-alang ternyata mampu mengurangi nyeri, karena didalamnya terdapat kandungan antiradang yang di yakini jika mengkonsumsi air rebusan akar alang-alang itu mampu mengatasi rasa nyeri yang muncul akibat peradangan dalam tubuh, sehingga bisa menjadikan akar alang-alang sebagai obat pereda nyeri alami untuk mengatasi beberapa kondisi seperti sakit gigi, nyeri perut dan sakit kepala.

 

Manfaat lainnya yakni mampu meredakan panas dalam karena kandungan antioksidan, antiradang dan antibakteri yang terdapati akar alang-alang itu dapat  meredakan panas dalam. Selain mengatasi panas dalam juga dianjurkan minum air putih yang banyak, tidur yang cukup dan makan makanan sehat agar tubuh dapat kembali fit.

 

Manfaat lainnya dari akar alang-alang itu yakni dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol, karena terdapat kandungan antioksidan yang mampu mencegah kerusakan jaringan hati yang makin parah, salah satunya akibat paparan alkohol berlebih. Tapi bukan berarti dampak kerusakan hati akibat konsumsi alkohol yang dibisa ditekan dengan cara mengonsumsi akar alang-alang. 

 

Kemudian manfaat selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan tulang yang berasal dari kandungan mineral di dalamnya seperti kalsium dan kalium.  Sementra kalsium diperlukan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, sementara kalium dibutuhkan untuk meminimalkan terbuangnya kalsium melalui urine. Itu membuktikan jika kedua mineral itu sangat penting untuk memelihara tulang yang kuat dan sehat.

 

Lalu, air rebusan akar alang-alang juga ternyata mampu menjaga kesehatan jantung karena kandungan antioksidan di dalam akar alang-alang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Manfaat ini tidak terlepas dari peran antioksidan dalam menangkal dampak paparan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. (*)