Catat: Ini 5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Bareng Telur

Reporter: Lusiana Purba |

Editor: Nopriadi |

Sabtu , 28 Sep 2024 - 18:41

Ilustrasi. Foto Freepik--

catat: ini 5 makanan yang tak boleh dikonsumsi bareng telur                            radarlambar.bacakoran.co tahukah anda? ada beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari untuk dipadukan dengan telur karena bisa menjadi tidak begitu nikmat atau bahkan berpotensi membahayakan kesehatan.
makan makanan sehat pada waktu yang tepat dapat membuat anda menjadi orang yang lebih bugar. namun jika ada kombinasi makanan yang salah maka bisa membahayakan tubuh.
beberapa kombinasi makanan yang salah ini sebenarnya dapat menyebabkan masalah pada saluran pencernaan, yang pada akhirnya membuat kelelahan, mual, hingga penyakit usus. salah satu makanan yang dianggap biasa oleh banyak orang yaitu telur yang merupakan sumber makanan bergizi.
telur kaya akan protein, vitamin, dan mineral, serta dikenal sebagai makanan rendah karbohidrat. namun, ada beberapa kombinasi telur dengan makanan lain yang berbahaya untuk kesehatan karena berbagai alasan. 
lantas, makanan apa saja itu?
1. susu kedelai
susu kedelai juga salah satu sumber asupan protein nabati terbaik. tetapi, asupan protein terlalu tinggi akan memperlambat penyerapan protein di dalam tubuh.
2. teh
teh cocok dinikmati di segala kesempatan tak terkecuali di pagi hari. akan tetapi,  jika memadukan telur dan teh saat sarapan, bisa memicu masalah kesehatan seperti sembelit hingga meningkatkan produksi asam lambung.
3. gula
mengonsumsi gula serta telur secara bersamaan bisa menjadi racun dan memicu pembentukan gumpalan darah pada tubuh.
4. pisang
jika anda rutin mengonsumsi telur dan pisang secara bersamaan, saatnya anda harus berhenti dan mempertimbangkan kembali. kombinasi makanan tersebut bisa menyebabkan kembung dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna.
5. daging
daging juga memiliki banyak nutrisi termasuk lemak dan protein. namun mengonsumsi telur dan daging akan mempersulit proses pencernaan sehingga menjadi pemicu rasa lelah setelah makan.
sebaiknya anda harus memperhatikan menu makanan dan minuman yang dikonsumsi agar tubuh tetap sehat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Minggu, 29 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan