Susu Coklat, Berikut Nutrisi dan Manfaat Bagi Kesehatan
Susu coklat yang banyak di gemari dan juga baik bagi kesehatan tubuh./ foto: freepik--
Coklat di percaya memiliki manfaat dalam meningkatkan suasana hati sehingga dapat membuat perasaan Anda menjadi lebih baik. Hal ini dikarenakan susu coklat memiliki kandungan theobromine yang berasal dari biji coklat.
Cara Mengonsumsi Susu Coklat
Susu coklat memiliki dua varian bentuk, yang pertma dalam bentuk kemasan susu cair yang siap diminum dan ada juga susu bubuk yang harus diencerkan atau di olah dulu. Jika ingin minum susu coklat lebih segar bisa di tambahkan dengan es batu atai milkshaek dengan es krim atau bua. Selain diminum susu coklat bisa di gunakan sebagai bahan dalam pembuatan kue atau di buat sebagai toping makanan atau minuman.
Meskipun kaya akan nutrisi ternyata susu cokalat memiliki kandungan gula yang sangat tinggi, hal ini dapat meningkatka resiko terkena penyakit gula atau diabetes. Jika ingin mengonsumsi susu tetap memperhatikan anjuran minum susu agar manfaatnya bisa di rasakan.(*)
- Tag
- Share
-
-
