Penyebab dan Solusi Bayi Sulit Tidur
Kesulitan tidur pada bayi merupakan hal yang lazim terjadi. Namun, dengan memahami penyebabnya dan menerapkan rutinitas yang tepat orang tua dapat membantu si kecil tidur lebih nyenyak.Foto freepik--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Tidur berkualitas sangat penting untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan otak bayi. Sayangnya, banyak orang tua dihadapkan pada situasi di mana si kecil sering terjaga atau sulit tertidur. Hal ini tidak hanya mempengaruhi kondisi bayi, tapi juga berdampak pada kesehatan dan kestabilan emosi orang tua. Untuk mengatasinya, kita perlu memahami apa saja penyebab umum bayi susah tidur dan bagaimana cara menghadapinya.
Alasan Mengapa Bayi Sulit Tidur
1. Perut Lapar atau Haus
Perut bayi yang masih kecil membuatnya mudah merasa lapar. Terutama pada masa awal kehidupan, kebutuhan makan yang sering bisa menyebabkan bayi terbangun di malam hari.
2. Popok Tidak Nyaman
Popok yang basah, bocor, atau terlalu ketat bisa menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu tidur bayi.
3. Perut Kembung atau Kolik
Masalah pencernaan seperti gas berlebih atau kolik bisa membuat bayi merasa kesakitan, sehingga ia rewel dan sulit tidur nyenyak.
4. Lingkungan Terlalu Ramai
Cahaya yang terang, suara bising, atau aktivitas berlebih menjelang tidur bisa membuat bayi sulit menenangkan diri.
- Tag
- Share
-
-
