Faktor Penyebab Rambut Patah yang Harus Diwaspadai

Reporter: Edi Prasetya |

Editor: Edi Prasetya |

Selasa , 04 Nov 2025 - 16:01

Ilustrasi rambut rusak. Foto: Freepik--

Faktor internal seperti stres berat, perubahan hormon saat kehamilan, menyusui, atau menopause bisa memengaruhi siklus pertumbuhan rambut dan akibatnya rambut menjadi lebih rapuh dan gampang patah.

Langkah Sederhana untuk Mencegah Rambut Patah;

-Gunakan pelindung panas sebelum menata rambut dengan alat pemanas.

-Hindari terlalu sering melakukan pewarnaan atau perawatan kimia.

-Penuhi kebutuhan gizi harian dengan pola makan sehat.

-Gunakan sisir bergigi jarang dan sisir rambut dengan lembut.

-Lindungi rambut saat berada di bawah terik matahari.

-Jangan terlalu kencang dalam mengikat rambut.

-Kelola stres dan jaga keseimbangan hormon dengan gaya hidup sehat.(*)

faktor penyebab rambut patah yang harus diwaspadai                            radarlambar.bacakoran.co - rambut yang mudah patah bisa menjadi tanda bahwa kondisi rambut tidak sedang baik-baik saja. masalah ini tak hanya mengurangi estetika, tetapi juga bisa mencerminkan adanya kerusakan dari dalam maupun luar. untuk menjaga rambut tetap kuat dan sehat, kenali beberapa penyebab umum yang kerap terabaikan berikut ini ; 
1. penggunaan alat styling bersuhu tinggi secara berlebihan.
perangkat seperti catokan, alat pengeriting dan hair dryer sering kali digunakan untuk menata rambut. namun, jika dipakai terlalu sering atau tanpa perlindungan termal, suhu panasnya bisa merusak lapisan rambut, membuatnya kering dan akhirnya patah.
2. paparan bahan kimia dari proses salon.
mewarnai rambut, bleaching hingga meluruskan rambut dengan bahan kimia bisa melemahkan struktur rambut dan jika dilakukan terus menerus tanpa perawatan lanjutan rambut akan kehilangan kekuatannya dan lebih rentan patah.
3. asupan gizi yang kurang seimbang.
nutrisi seperti protein, zat besi, biotin, dan vitamin d memiliki peran besar dalam pertumbuhan dan kekuatan rambut. kurangnya asupan zat-zat ini bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan tidak mampu bertahan dari tekanan atau kerusakan kecil.
4. kebiasaan menyisir yang kurang tepat.
menyisir rambut saat masih basah atau menggunakan sisir yang tidak sesuai bisa membuat rambut tertarik secara berlebihan. hal ini membuat helaian rambut lebih mudah putus, apalagi jika disisir dengan gerakan kasar.
5. terlalu lama terpapar sinar matahari.
paparan sinar ultraviolet dari matahari bisa menghilangkan kelembapan alami rambut. lama-kelamaan, ini membuat rambut menjadi kering, kusam, dan lebih mudah patah terutama pada bagian ujungnya.
6. gaya rambut yang terlalu ketat.
model rambut seperti kuncir kuda yang kencang atau cepol erat bisa memberikan tekanan berlebihan pada akar dan batang rambut jika dilakukan terus menerus tekanan ini bisa memicu kerontokan dan patahnya rambut.
7. stres dan ketidakseimbangan hormon.
faktor internal seperti stres berat, perubahan hormon saat kehamilan, menyusui, atau menopause bisa memengaruhi siklus pertumbuhan rambut dan akibatnya rambut menjadi lebih rapuh dan gampang patah.
langkah sederhana untuk mencegah rambut patah;
-gunakan pelindung panas sebelum menata rambut dengan alat pemanas.
-hindari terlalu sering melakukan pewarnaan atau perawatan kimia.
-penuhi kebutuhan gizi harian dengan pola makan sehat.
-gunakan sisir bergigi jarang dan sisir rambut dengan lembut.
-lindungi rambut saat berada di bawah terik matahari.
-jangan terlalu kencang dalam mengikat rambut.
-kelola stres dan jaga keseimbangan hormon dengan gaya hidup sehat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Senin, 8 Desember 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan