Di dalam bah kawista memiliki kandungan berbagai nutrisi dan juga senyawa aktifnya, buah kawista menawarkan beragam banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut manfaat buah kawista pada kesehatan
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Buah kawista diketahui banyak manfaat untuk menjaga kesehatan sebagai sistem pencernaan. Kandungan senyawa aktif yang ada si dalam ekstrak buah ini terbukti dapat memberikan efek perlindungan terhadap infeksi bakteri berbahaya yang ada di saluran pencernaan, terutama bakteri Shigella dysenteriae penyebab diare, demam, dan juga mengalami sakit perut.
Selain itu, kandungan serat yang cukup tinggi pada buah kawista bisa meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik yang ada di usus dan juga dapat melancarkan kerja usus dalam mencerna makanan sehingga bisa mengurangi risiko terjadinya berbagai masalah pencernaan sepeeti sembelit.
2. Menangkal radikal bebas
Teh herbal dari buah kawista kering diketahui kaya akan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau juga stres oksidatif.
Jika rutin mengonsumsi teh herbal dari buah kawista dinilai bisa membantu dan juga dapat meningkatkan kadar antioksidan yang ada di dalam tubuh. Dengan begitu, teh dari buah kawista juga bisa mengurangi risiko terjadinya sejumlah penyakit kronis yang disebabkan oleh stres oksidatif.
3. Menurunkan kadar gula darah
Para penelitianmenemukan bahwa teh herbal pada buah kawista dapat menurunkan kadar gula darah. Namun hasilnya belum signifikan, teh herbal buah kawista tersebut bisa menjadi salah satu pilihan yang baik bagi kesehatan jika mengonsusinya.
4. Membuat kulit lebih sehat
Manfaat buah kawista selain yang di paparkan di atas ternyata bisa menjaga kesehatan kulit. Hal ini karena di dalam buah kawista memiliki kandungan banyak vitamin C, yaitu vitamin yang bisa merangsang pembentukan kolagen pada kulit.
Selain itu, antioksidan yang ada di dalam buah kawista bisa menagkal sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Menurunkan demam
Para peneliti menunjukkan bahwa ekstrak pada buah kawista memiliki potensi baik yaitu bisa meredakan demam dan peradangan. Meski khasiat yang sama belum ditemukan pada konsumsi pada buah kawista secara langsung.
Manfaat buah kawista banyak yang belum dikenal dan efeknya sebagai obat herbal masih perlu penelitian lebih lanjut. Buah kawista ini memiliki kandungan yang banyak nutrisi dan juga antioksidan yang baik bagi kesehatan.(*)