7. Perasaan Cemas atau Gelisah.
Hipoglikemia juga bisa memicu rasa cemas atau gelisah pada wanita. Hal ini berkaitan dengan pelepasan hormon stres, seperti adrenalin, yang dipicu oleh tubuh sebagai upaya mengatasi penurunan gula darah.
8. Gemetar pada Tangan atau Kaki.
Tangan atau kaki yang gemetar adalah respons sistem saraf tubuh terhadap rendahnya kadar gula darah. Kondisi ini bisa sangat mengganggu, terutama saat melakukan aktivitas yang membutuhkan ketelitian.
9. Rasa Lapar yang Mendalam.
Saat gula darah menurun, tubuh akan memberikan sinyal kuat berupa rasa lapar yang mendalam. Hal ini merupakan cara tubuh untuk meminta pasokan glukosa tambahan agar kembali mendapatkan energi yang cukup.
10. Mual atau Ingin Muntah,
Beberapa wanita yang mengalami gula darah rendah mungkin merasa mual atau bahkan ingin muntah. Ini adalah bentuk reaksi tubuh terhadap ketidakseimbangan kadar gula darah yang mengganggu fungsi pencernaan.
Penanganan Gula Darah Rendah pada Wanita
-Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung glukosa cepat seperti permen, jus buah, atau tablet glukosa.
-Hindari waktu yang terlalu lama tanpa makan atau mengonsumsi camilan ringan.
-Batasi konsumsi alkohol tanpa makanan, karena alkohol dapat menurunkan kadar gula darah.(*)