Dengan memahami riwayat kesehatan keluarga, kita bisa lebih mudah melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Jangan lupa untuk selalu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air, yang juga sangat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
Mengingat setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda-beda, konsultasi rutin dengan dokter sangat disarankan, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko tertentu.(*)
Kategori :