Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Apel Malang Bagi Kesehatan Tubuh

Selasa 25 Feb 2025 - 13:58 WIB
Reporter : Apriyanti
Editor : Budi Setiawan

RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Apel Malang yang berasal dari kawasan pegunungan di Malang, Jawa Timur, Indonesia, dikenal dengan rasa manis dan segarnya. 

Selain nikmat dimakan, apel Malang juga mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat untuk tubuh. 

Memiliki tekstur renyah dan warna yang beragam, apel ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. 

Berikut kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari mengonsumsi apel Malang. 

 

1. Vitamin C

Apel Malang mengandung vitamin C yang cukup tinggi, berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Vitamin ini meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, dan mempercepat penyembuhan luka.

 

2. Serat

Serat yang terdapat dalam apel Malang mendukung pencernaan yang sehat. Serat membantu memperlancar buang air besar, mengurangi sembelit, dan menjaga kesehatan usus besar.

 

3. Kalium

Kalium dalam apel Malang berperan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, mendukung fungsi jantung, serta menjaga tekanan darah tetap stabil.

 

4. Vitamin A

Kategori :