Empat Obat Alami ini Bisa Membantu Redakan Gejala Asam Urat

Reporter: Rinto Arius |

Editor: Edi Prasetya |

Jumat , 20 Sep 2024 - 17:38

Ilustrasi penderita asam urat. Foto-net--

Radarlambar.bacakoran.co - Asam urat (gout) merupakan penyakit peradangan yang memicu rasa kaku dan bengkak pada persendian terjadi karena kadar asam (uric acid) yang tinggi dalam darah.

Kondisi itu kendati menyerang sendi pada bagian tubuh. Diantaranya pergelangan tangan, jempol kaki, pergelangan kaki, jari, siku hingga lutut.

Dalam mengatasinya, bisa memanfaatkan obatan rumahan alami sebagai berikut :

1. CERI : Buah ini mengandung antosianin. Kategori molekul pigmen anti-inflamasi yang memberi warna merah pada buah ceri, mencegah munculnya gejala atau rasa nyeri.

2. Vitamin C : Terbukti bisa mengurangi kadar asam urat pada tubuh, dengan mengonsumsi suplemen vitamin C 500 mg setiap hari selama dua bulan dapat menurunkan kadar asam urat.

3. Minum banyak air putih :Bisa membantu ginjal lebih cepat mengeluarkan kadar asam urat yang berlebih melalui urine. Minimal dua liter air sehari dan pria tiga liter air.

4. Produk olahan susu rendah lemak : seperti yogurt, mengkonsumsi dua kali seminggu bisa menurunkan risiko asam urat hingga 48%.(*)

empat obat alami ini bisa membantu redakan gejala asam urat                            radarlambar.bacakoran.co - asam urat (gout) merupakan penyakit peradangan yang memicu rasa kaku dan bengkak pada persendian terjadi karena kadar asam (uric acid) yang tinggi dalam darah.
kondisi itu kendati menyerang sendi pada bagian tubuh. diantaranya pergelangan tangan, jempol kaki, pergelangan kaki, jari, siku hingga lutut.
dalam mengatasinya, bisa memanfaatkan obatan rumahan alami sebagai berikut :
1. ceri : buah ini mengandung antosianin. kategori molekul pigmen anti-inflamasi yang memberi warna merah pada buah ceri, mencegah munculnya gejala atau rasa nyeri.
2. vitamin c : terbukti bisa mengurangi kadar asam urat pada tubuh, dengan mengonsumsi suplemen vitamin c 500 mg setiap hari selama dua bulan dapat menurunkan kadar asam urat. 
3. minum banyak air putih :bisa membantu ginjal lebih cepat mengeluarkan kadar asam urat yang berlebih melalui urine. minimal dua liter air sehari dan pria tiga liter air.
4. produk olahan susu rendah lemak : seperti yogurt, mengkonsumsi dua kali seminggu bisa menurunkan risiko asam urat hingga 48%.(*)

Tag

Share