Rokok vs Vape: Mana yang Lebih Berbahaya?

Radarlambar.bacakoram.co - Dalam perdebatan panjang soal rokok dan vape, keduanya terbukti membawa dampak negatif signifikan bagi kesehatan. Namun, bagaimana sebenarnya perbandingan dampak buruk di antara keduanya?

Bahaya Rokok yang Mengintai

Rokok, sebagai penyebab utama kematian prematur di dunia, menyimpan banyak risiko:

1. Kanker Mematikan: Rokok menjadi biang keladi berbagai kanker, seperti kanker paru-paru, mulut, hingga tenggorokan.


2. Penyakit Jantung dan Stroke: Kandungan kimia dalam rokok meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah.


3. Kerusakan Paru-Paru Kronis: Penyakit seperti bronkitis dan emfisema menjadi ancaman nyata.


4. Gangguan Reproduksi: Rokok berkontribusi pada infertilitas, keguguran, dan masalah reproduksi lainnya.



Vape: Alternatif atau Ancaman Baru?

Meskipun dianggap lebih "aman," vape tidak sepenuhnya bebas risiko:

1. Kerusakan Paru-Paru: Penyakit seperti pneumonia dan bronkitis sudah dilaporkan pada pengguna vape.


2. Diduga Memicu Kanker: Walau bukti belum solid, kandungan zat kimia pada vape diperkirakan dapat memicu kanker.


3. Gangguan Jantung dan Pernafasan: Vape meningkatkan denyut jantung dan berisiko memperparah kondisi seperti asma atau COPD.


4. Ketergantungan Nikotin: Sama seperti rokok, vape dapat menyebabkan kecanduan yang sulit dihentikan.



Siapa yang Lebih Berbahaya?

1. Risiko Kematian: Rokok menyebabkan lebih dari 7 juta kematian setiap tahun, jauh lebih banyak dibandingkan vape yang diperkirakan menyebabkan 100.000 kematian.


2. Dampak Jangka Panjang: Rokok telah terbukti merusak tubuh dalam jangka panjang, sementara efek vape masih dalam tahap penelitian karena usianya yang relatif baru.



Kesimpulan

Baik rokok maupun vape jelas membawa dampak buruk bagi kesehatan. Rokok memiliki sejarah sebagai pembunuh utama sementara itu vape, meskipun risikonya terlihat lebih kecil—tidak sepenuhnya aman. Yang terbaik? Hindari keduanya dan fokus pada gaya hidup sehat untuk masa depan yang lebih baik.

Hidup sehat, bebas dari asap dan nikotin, adalah keputusan terbaik bagi tubuh Anda. (*)