Kulit Kaki Mengelupas: Penyebab dan Solusi Praktis

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Edi Prasetya |

Selasa , 28 Jan 2025 - 13:53

Kulit kaki yang mengelupas sering kali membuat penampilan terganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Foto/Net--

kulit kaki mengelupas: penyebab dan solusi praktis                            radarlambar.bacakoran.co - kulit kaki yang mengelupas sering kali membuat penampilan terganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman. kondisi ini dapat terjadi karena berbagai alasan, mulai dari perubahan lingkungan hingga kondisi medis tertentu. namun, anda tidak perlu khawatir, karena ada cara mudah untuk mengatasinya di rumah.
proses pengelupasan kulit kaki sebenarnya merupakan mekanisme alami tubuh untuk menggantikan sel kulit mati dengan yang baru. meski demikian, pengelupasan yang terjadi terlalu cepat atau berlebihan bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu.
penyebab kulit kaki mengelupas
meskipun dianggap wajar, kulit kaki yang mengelupas tetap perlu diperhatikan, terutama jika disebabkan oleh faktor berikut:
* kulit kering
kulit kaki yang sering mendapat tekanan atau gesekan mudah menjadi kering. hal ini dapat diperparah oleh kurangnya perawatan, paparan udara kering, atau penggunaan alas kaki dengan ventilasi buruk.
* paparan sinar uv berlebih
aktivitas di bawah sinar matahari yang intens dapat menyebabkan kulit meradang. tubuh pun merespons dengan mengganti sel kulit yang rusak, sehingga memicu pengelupasan.
* eksim
alergi terhadap bahan kimia atau pewangi pada sepatu dan kaus kaki sering memicu eksim, yang ditandai dengan kulit kemerahan, gatal, dan mengelupas.
* psoriasis
penyakit ini mempercepat pergantian sel kulit, sehingga kulit menebal, menumpuk, dan mudah mengelupas.
* hiperhidrosis
kondisi ini menyebabkan produksi keringat berlebih, termasuk pada kaki. kelembapan tinggi memicu iritasi dan pengelupasan.
* infeksi jamur (athlete’s foot)
infeksi jamur ini dapat menyebabkan kaki gatal, kemerahan, melepuh, dan mengelupas. penyakit ini mudah menular melalui kontak langsung atau benda terkontaminasi.
* peeling skin syndrome
kelainan genetik ini ditandai dengan pengelupasan kulit yang terus-menerus tanpa rasa sakit.
* efek samping obat
beberapa obat, seperti antikonvulsan, obat malaria, atau antibiotik tertentu, dapat menyebabkan kulit kering dan mengelupas sebagai efek samping.
cara mengatasi kulit kaki mengelupas
untuk mengatasi kulit kaki mengelupas, langkah pertama adalah mengidentifikasi penyebabnya. jika berkaitan dengan kondisi medis, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. selain itu, anda bisa mencoba langkah-langkah berikut:
* gunakan pelembap bebas pewangi dan alkohol setelah mandi.
* oleskan petroleum jelly 2–3 kali sehari pada area yang terkelupas.
* gunakan masker kaki berbahan lidah buaya.
* hilangkan sel kulit mati dengan batu apung atau alat gosok khusus.
* mandi menggunakan air hangat dan sabun lembut.
* ganti kaus kaki setiap hari dan hindari berbagi alas kaki.
* gunakan bedak khusus kaki untuk mencegah kelembapan berlebih.
* pastikan sepatu sesuai ukuran dan selalu kering.
* minum cukup air putih untuk menjaga hidrasi kulit.
sebagian besar kasus pengelupasan kulit kaki tidak berbahaya dan bisa diatasi dengan langkah-langkah sederhana ini. namun, jika kondisi tidak membaik, semakin parah, atau disertai gejala lain seperti demam, bau tidak sedap, pembengkakan, atau lepuhan bernanah, segera konsultasikan dengan dokter.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Senin, 5 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan