Tanda-Tanda Perut Penuh Gas dan Cara Mengatasinya
Perut yang penuh gas sering kali ditandai dengan sering bersendawa, kentut berlebihan, serta perut terasa kembung. -Foto Freepik-
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Perut yang penuh gas sering kali ditandai dengan sering bersendawa, kentut berlebihan, serta perut terasa kembung.
Meskipun kondisi ini cukup umum terjadi, biasanya tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan berbagai cara sederhana.
Gas berlebih di dalam perut bisa terjadi akibat kebiasaan tertentu, seperti makan terlalu cepat, merokok, mengunyah permen karet, berbicara saat makan, atau mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat memicu produksi gas.
Selain itu, kondisi medis seperti GERD, intoleransi makanan, atau sindrom iritasi usus besar juga dapat menyebabkan masalah ini.
Walaupun tidak membahayakan, kondisi ini bisa membuat perut terasa tidak nyaman dan menurunkan nafsu makan.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda perut penuh gas agar bisa mengambil langkah pencegahan yang tepat.
Gejala Perut Penuh Gas
Berikut beberapa tanda yang sering muncul ketika perut dipenuhi gas berlebih:
• Sering bersendawa
Gas yang terbentuk dalam sistem pencernaan berasal dari proses mencerna makanan atau udara yang masuk saat makan dan minum.
Ketika udara ini menumpuk, tubuh akan mengeluarkannya melalui sendawa.
• Sering buang angin
- Tag
- Share
-
-
