Berikut Makanan dan Minuman Aman Dikonsumsi Setelah Scaling Gigi

Reporter: Apriyanti |

Editor: Budi Setiawan |

Minggu , 09 Feb 2025 - 15:05

Setelah prosedur scaling gigi perhatian terhadap apa yang dikonsumsi sangat penting untuk mendukung proses pemulihan dan menjaga kesehatan mulut.Foto freepik--

berikut makanan dan minuman aman dikonsumsi setelah scaling gigi                            radarlambar.bacakoran.co - scaling gigi merupakan tindakan pembersihan gigi yang dilakukan oleh dokter gigi untuk menghilangkan plak dan karang gigi yang menempel. 
prosedur ini sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi serta mengurangi risiko gangguan pada mulut seperti gigi berlubang dan penyakit gusi dan setelah menjalani scaling penting untuk memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi, karena beberapa jenis makanan dan minuman dapat mempengaruhi kenyamanan dan hasil perawatan gigi.
 
makanan yang boleh dikonsumsi setelah scaling gigi;
1. makanan lunak dan tidak pedas
setelah scaling, gigi dan gusi akan terasa sedikit lebih sensitif. oleh karena itu, pilihlah makanan yang tidak memerlukan banyak usaha untuk mengunyah, seperti:
-bubur atau sup
-yogurt tanpa tambahan rasa
-kentang tumbuk atau nasi lembek
-telur orak-arik atau omelet
-sayuran yang direbus atau dikukus hingga empuk
 
2. minuman yang tidak terlalu asam
minuman yang bersifat asam dapat mengiritasi gusi yang baru dibersihkan. oleh karena itu, pilihlah minuman yang lebih lembut di mulut, seperti:
-air putih
-teh tanpa pemanis atau teh herbal
-jus sayuran yang tidak asam
-susu
 
3. makanan kaya kalsium
kalsium sangat baik untuk mendukung pemulihan gigi setelah scaling. makanan yang mengandung kalsium tinggi dapat membantu memperkuat gigi dan menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan, seperti:
-keju
-susu
-tahu
-sayuran hijau seperti bayam dan brokoli
-kacang-kacangan
 
4. hindari suhu ekstrem
gigi yang baru saja dibersihkan bisa lebih sensitif terhadap suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin. oleh karena itu, hindarilah makanan dan minuman yang terlalu ekstrem suhunya.
 
makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah scaling gigi selesai;
1. makanan keras dan susah dikunyah
makanan yang keras atau sulit dikunyah dapat menambah tekanan pada gigi dan gusi yang sensitif, yang dapat menyebabkan rasa sakit atau iritasi. hindari makanan seperti:
-kacang-kacangan yang keras
-permen keras
-buah-buahan atau biji-bijian dengan kulit yang keras
 
2. makanan dan minuman yang mengandung banyak gula
konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan plak pada gigi, yang berisiko memperburuk kondisi gigi setelah scaling. sebaiknya hindari:
-permen dan cokelat
-minuman manis seperti soda atau minuman energi
-kue dan makanan manis lainnya
 
3. minuman berkafein
minuman berkafein, seperti kopi atau teh manis, dapat memengaruhi gusi yang baru dibersihkan, serta menyebabkan noda pada gigi. konsumsilah minuman ini dengan hati-hati dan hindari jika minuman tersebut terlalu panas atau mengandung gula.
 
4. makanan pedas
makanan pedas, terutama yang berbumbu tajam, dapat menyebabkan iritasi pada gusi yang masih sensitif setelah scaling. hindari makanan seperti:
-sambal atau makanan yang menggunakan cabai dalam jumlah banyak. 
-makanan dengan rempah yang sangat kuat seperti kari
 
5. minuman asam
minuman dengan tingkat keasaman tinggi, seperti jus jeruk atau minuman berbahan buah yang asam, bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada gusi yang sensitif setelah scaling. asam juga dapat merusak enamel gigi. sebaiknya hindari:
-jus jeruk, lemon, atau jeruk nipis
-minuman yang berbahan cuka atau mengandung banyak asam.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Senin, 5 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan