Bolehkah Memakai Korset Saat Tidur?

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Budi Setiawan |

Jumat , 14 Feb 2025 - 13:59

Beberapa orang memilih mengenakan korset saat tidur untuk berbagai alasan, baik demi penampilan maupun alasan medis.-Foto Net-

bolehkah memakai korset saat tidur?                            radarlambar.bacakoran.co - beberapa orang memilih mengenakan korset saat tidur untuk berbagai alasan, baik demi penampilan maupun alasan medis. 
korset sering digunakan untuk membantu membentuk tubuh, memperbaiki postur, serta mengurangi nyeri punggung. 
namun, apakah pemakaian korset saat tidur aman dan dianjurkan?
 
fungsi dan jenis korset
korset adalah alat yang dirancang untuk menopang tubuh, terutama di bagian perut, punggung, dan pinggang. secara umum, korset terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu:
• korset medis – digunakan untuk menopang tulang belakang dan membantu pemulihan setelah operasi atau cedera.
• korset pelangsing (waist trainer) – bertujuan membentuk tubuh agar terlihat lebih ramping.
• korset kehamilan dan pascamelahirkan (stagen) – digunakan oleh ibu hamil atau pascamelahirkan untuk menopang perut dan punggung.
karena memiliki berbagai manfaat, banyak orang tetap memakai korset saat tidur. namun, apakah kebiasaan ini aman?
 
risiko menggunakan korset saat tidur
penggunaan korset yang terlalu ketat, terutama untuk tujuan estetika, dapat menimbulkan beberapa dampak negatif, seperti:
• tidur menjadi tidak nyaman karena tekanan yang mengganggu sirkulasi tubuh.
• iritasi kulit, seperti gatal, lecet, atau luka akibat gesekan korset.
• gangguan pencernaan, termasuk risiko asam lambung naik (refluks) akibat tekanan pada lambung.
• kesulitan bernapas, karena rongga dada tidak mengembang secara optimal.
• tekanan berlebih pada organ dalam, seperti ginjal, hati, dan limpa, yang dapat mengganggu fungsinya.
• perubahan postur tubuh yang tidak alami, misalnya menjadi lebih bungkuk akibat tekanan berkepanjangan.
untuk mendapatkan tubuh yang lebih langsing, disarankan menjalani pola hidup sehat dengan olahraga teratur dan pola makan seimbang, daripada bergantung pada korset.
 
kapan korset boleh dipakai saat tidur?
meskipun korset untuk kecantikan sebaiknya tidak digunakan saat tidur, ada pengecualian untuk korset medis. 
pada beberapa kasus, seperti skoliosis atau nyeri punggung kronis, dokter mungkin merekomendasikan pemakaian korset dalam waktu lama, termasuk saat tidur. 
korset medis biasanya dibuat khusus agar nyaman digunakan tanpa menyebabkan iritasi atau gangguan pernapasan.
ibu yang baru melahirkan juga perlu berhati-hati dalam menggunakan korset atau stagen. pemakaiannya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh dan sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
pemakaian korset saat tidur bisa aman atau berisiko, tergantung pada tujuannya. jika digunakan untuk estetika, lebih baik menghindari pemakaian saat tidur karena dapat berdampak negatif pada kesehatan. namun, jika penggunaan korset direkomendasikan oleh dokter untuk kondisi medis tertentu, pemakaian saat tidur bisa diperbolehkan dengan syarat mengikuti anjuran yang tepat.
jika ragu, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui cara pemakaian korset yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan kesehatan anda.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Selasa, 17 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan