Berbagai Warna ASI dan Apa Artinya untuk Kesehatan Ibu dan Bayi

Reporter: Jeni Elizabet |

Editor: Budi Setiawan |

Rabu , 26 Feb 2025 - 15:57

Banyak yang mengira bahwa air susu ibu (ASI) yang baik harus berwarna putih seperti susu sapi. Foto: Freepik--

ASI berwarna merah muda bisa timbul akibat konsumsi makanan seperti stroberi atau bit, yang dapat memberikan warna merah pada ASI. Selain itu, jika puting pecah atau luka dan sedikit berdarah, ini juga bisa mengubah warna ASI menjadi merah muda. Namun, jika warna ini terus muncul tanpa sebab yang jelas, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

5. Kuning: ASI Pertama yang Kaya Manfaat

Warna kuning pada ASI sering kali terlihat pada beberapa hari pertama pasca persalinan. Ini adalah ASI pertama yang dikenal dengan nama kolostrum. Kolostrum berwarna kuning kental dan kaya akan antibodi yang sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh bayi yang baru lahir. Warna kuning ini juga bisa disebabkan oleh makanan seperti ubi jalar, wortel, atau labu yang mengandung beta-karoten.

Sekarang Mama tahu, warna ASI yang berbeda-beda memiliki alasan dan penjelasan yang logis.

Tidak perlu khawatir jika warna ASI tidak selalu putih. Asupan makanan, kondisi kesehatan ibu, serta perubahan alami dalam proses menyusui dapat memengaruhi warna ASI.

Yang terpenting, pastikan Mama tetap menjaga pola makan yang sehat dan berkonsultasi dengan dokter bila ada perubahan yang mencurigakan. (*)

berbagai warna asi dan apa artinya untuk kesehatan ibu dan bayi                            radarlambar.bacakoran.co - banyak yang mengira bahwa air susu ibu (asi) yang baik harus berwarna putih seperti susu sapi. 
namun, tahukah mama bahwa warna asi sebenarnya dapat bervariasi dan setiap perubahan warna mencerminkan komposisi gizi yang sesuai dengan kebutuhan bayi serta kondisi kesehatan ibu? 
mari kita pelajari lebih lanjut tentang warna-warna asi yang dapat muncul dan apa maknanya.
 
1. putih: asi ideal yang dikenal banyak orang
warna putih adalah yang paling umum dikenal oleh banyak orang. memang, warna ini sering dianggap sebagai tanda asi yang baik dan sehat. setelah beberapa hari pasca persalinan, asi akan melalui masa transisi dari susu pertama yang bening dan lebih cair ke asi matang yang lebih kental dan berwarna putih. seiring berjalannya waktu, produksi asi pun meningkat dan memberikan manfaat lebih banyak bagi bayi.
 
2. hijau: dipengaruhi oleh pola makan ibu
banyak ibu yang khawatir saat melihat asi berwarna hijau. namun, warna hijau ini sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan. biasanya, ini disebabkan oleh konsumsi sayuran hijau seperti brokoli, bayam, atau bahkan minuman herbal tertentu. warna hijau asi ini akan menghilang seiring waktu dan kembali menjadi putih, sesuai dengan perubahan asupan makanan si ibu.
 
3. hitam atau cokelat: mungkin terjadi karena obat-obatan
pernahkah mama melihat asi berwarna hitam atau cokelat? warna ini sering kali disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu, seperti antibiotik minocycline (minocin). meskipun beberapa obat dapat mengubah warna asi tanpa menimbulkan masalah, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter agar obat yang dikonsumsi tidak memengaruhi kualitas asi atau kesehatan bayi.
 
4. merah muda: dampak dari makanan atau luka pada puting
asi berwarna merah muda bisa timbul akibat konsumsi makanan seperti stroberi atau bit, yang dapat memberikan warna merah pada asi. selain itu, jika puting pecah atau luka dan sedikit berdarah, ini juga bisa mengubah warna asi menjadi merah muda. namun, jika warna ini terus muncul tanpa sebab yang jelas, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
 
5. kuning: asi pertama yang kaya manfaat
warna kuning pada asi sering kali terlihat pada beberapa hari pertama pasca persalinan. ini adalah asi pertama yang dikenal dengan nama kolostrum. kolostrum berwarna kuning kental dan kaya akan antibodi yang sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh bayi yang baru lahir. warna kuning ini juga bisa disebabkan oleh makanan seperti ubi jalar, wortel, atau labu yang mengandung beta-karoten.
 
sekarang mama tahu, warna asi yang berbeda-beda memiliki alasan dan penjelasan yang logis. 
tidak perlu khawatir jika warna asi tidak selalu putih. asupan makanan, kondisi kesehatan ibu, serta perubahan alami dalam proses menyusui dapat memengaruhi warna asi. 
yang terpenting, pastikan mama tetap menjaga pola makan yang sehat dan berkonsultasi dengan dokter bila ada perubahan yang mencurigakan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Sabtu, 3 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan