Radarlambar.Bacakoran.co - Kelebihan lemak perut sering jadi permasalahan tehadap perut wanita. Tetapi kaum perempuan tidak khawatir karena ada beberapa resep minuman tertentu yang bisa dikonsumsi sebagai pembakar lemak sebelum tidur.
Penting untuk mengikuti pendekatan dalam mengatasi perut buncit. Selain berolahraga secara rutin yang teratur, tidur tepat waktu, dan memperhatikan kebiasaan makan, perlu juga untuk mengonsumsi minuman penambah metabolisme.
Berikut ini resep jus anggur dan resep teh jahe
minuman pembakar lemak saat tidur, dan di konsumsi setiap malam sebelum tidur.
1. Segelas kecil jus anggur murni mampu membakar lemak selama tidur. Berikut ini resep mudahnya yang bisa Bunda ikuti.
Bahan:
- 250 gram anggur, buang bijinya
- 75 ml air matang
- Es batu secukupnya
Cara membuat masukkan anggur dan air, lalu blender.
2. Teh jahe termasuk minuman penghancur lemak yang berkerja saat tidur. Meski bisa diminum di pagi hari, bisa memaksimalkan manfaatnya dalam penurunan berat badan dan dikonsumsi sebelum tidur.
Bahan:
- 500 ml air
- 55 gram jahe, iris tipis-tipis
- 3 sdt daun teh hijau
- 4 sdm madu
- 50 gram daun mint segar, remas
Cara membuatnya rebus air bersama jahe dan daun teh hijau dalam panci, di atas api sedang hingga mendidih lalu angkat dan saring, kemudian tambahkan madu dan daun mint, aduk hingga merata dan siap di minum (*)
Kategori :