Manfaat Sayur Buncis untuk Kesehatan

Untuk menjaga manfaat nutrisinya, buncis sebaiknya diolah dengan cara sehat, seperti direbus, dikukus, atau ditumis ringan. Hindari penggunaan minyak berlebih atau proses pengolahan yang terlalu lama agar kandungan gizi tetap terjaga.

Dengan mengonsumsi buncis secara rutin, Anda dapat memanfaatkan berbagai khasiatnya untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.(*)

Tags : #sayuran #phaseolus vulgaris #manfaat buncis #buncis

Kategori :

Terkait

Kamis 06 Mar 2025 - 19:04 WIB

DKPP Pesisir Barat akan Uji Kandungan Buah-Sayur

Sabtu 28 Dec 2024 - 20:22 WIB

Dorong Kemandirian Pangan Melalui Bantuan Benih dan Pupuk

Kamis 26 Dec 2024 - 17:12 WIB

Solusi Efektif Mengatasi Retakan Daun Pada Sayuran

Minggu 22 Dec 2024 - 15:34 WIB

Ini Jenis Buah dan Sayuran yang Paling Terkontaminasi Pestisida

Jumat 15 Nov 2024 - 17:36 WIB