Bahaya Konsumsi Makanan Olahan Tepung Secara Berlebihan

Makanan olahan tepung biasanya mengandung gula dan bahan tambahan yang bisa membuatnya terasa lebih lezat dan adiktif. Kebiasaan mengonsumsi makanan jenis ini dapat menciptakan ketergantungan terhadap makanan manis dan olahan, yang mengarah pada pola makan tidak seimbang. Hal ini meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi lebih banyak camilan berkalori tinggi, yang pada gilirannya memperburuk risiko kesehatan dalam jangka panjang.(*)