-Berkumur dengan air garam – Membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di tenggorokan.
-Minuman madu dan lemon – Campuran madu dengan perasan lemon dalam air hangat bisa meredakan sakit tenggorokan dan memberikan efek menenangkan.
-Teh jahe hangat – Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan.
-Teh chamomile – Dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan sekaligus memberikan efek relaksasi.
-Memperbanyak cairan dan istirahat cukup – Minum air putih dalam jumlah cukup serta istirahat yang cukup akan membantu tubuh melawan infeksi dengan lebih baik.
Obat yang Harus Dihindari oleh Ibu Hamil
Beberapa jenis obat yang sebaiknya dihindari karena bisa berisiko bagi janin, antara lain:
-Ibuprofen dan aspirin – Dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
-Dekongestan tertentu – Kandungan pseudoefedrin dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang berisiko bagi ibu dan janin.
-Obat herbal tanpa anjuran dokter – Beberapa tanaman herbal mungkin mengandung zat yang tidak aman untuk ibu hamil.(*)