6 Manfaat Minyak Kemiri Untuk Kesehatan Tubuh

Radarlambar.Bacakoran.co - Kemiri adalah merupakan tumbuhan yang bijinya dapat dimanfaatkan sebagai sumber minyak dan rempah-rempah. Tumbuhan ini masuk dalam kerabat singkong dan termasuk dalam suku Euphorbiaceae.
Minyak kemiri memiliki banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh, kulit dan rambut. Berikut beberapa manfaat dari minyak kemiri untuk kesehatan tubuh.
1. Membantu Menghindari Potensi Rambut Kering
Manfaat yang pertama dari minyak kemiri adalah memberikan kelembaban pada rambut, sehingga dapat mencegah rambut menjadi kering serta kusut. Hal ini, karena minyak kemiri memiliki kandungan asam amino serta asam lemak esensial yang dipercayai bisa menembus hingga ke dalam lapisan kulit kepala. Namun, apabila Grameds memiliki kondisi rambut kering, maka perawatan menggunakan minyak kemiri pun bisa menjadi jawabannya.
2. Membantu Mengobati Ketombe
Permasalahan rambut yang sering salah satunya, ditemui dan banyak dialami adalah ketombe pada kulit kepala tentu akan dapat membuat kepala menjadi gatal dan penampilan menjadi buruk, rambut pun akan tampak lembab juga mudah lepek karena ketombe.
Akan tetapi permasalahan ketombe bisa diatasi dengan mudah  menggunakan minyak kemiri. Minyak kemiri mengandung asam linoleat yang berfungsi sebagai anti radang.
3. Melindungi Rambut dari Sinar Matahari
Cahaya matahari bisa  berbahaya bagi kulit atau  rambut, oleh karena itu diperlukan proteksi khusus untuk melindungi kulit dan rambut agar tetap sehat serta terjaga.
 Caranya cukup mudah, Grameds  bisa mengoleskan minyak kemiri pada rambut sebagai proteksi lebih. Minyak kemiri bisa menjadi solusi dalam menjaga rambut agar tidak terpapar sinar matahari. Hal ini karena, minyak kemiri memiliki kandungan vitamin E di dalamnya.
Vitamin E sudah lama dikenal mampu menjaga kerusakan pada kulit, termasuk kulit kepala yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama.
4. Membantu Mengatasi Gejala Psoriasis
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, minyak kemiri juga bisa membantu mengatasi gejala psoriasis.  Psoriasis merupakan peradangan yang terjadi pada kulit yang dapat menyebabkan kondisi kulit menjadi menebal, bersisik, mudah terkelupas dan terkadang muncul rasa gatal.
Pada umumnya, psoriasis akan lebih banyak muncul di bagian siku, lutut, punggung bagian bawah juga kulit kepala. Sementara, tanda adanya penyakit psoriasis adalah kulit bersisik, raas gatal, hingga kondisi rambut yang mudah rontok.
Dengan menggunakan minyak kemiri, bisa membantu mengurangi peradangan serta rasa gatal pada kulit kepala.  Tetapi ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa khasiat minyak kemiri hanya berguna untuk mengatasi gejala penyakit psoriasis dalam skala kecil saja.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Minyak kemiri dapat dipercaya bisa memberikan perawatan kulit secara baik. Hal ini karena, minyak kemiri mengandung asam linoleat yang bisa memberi efek anti radang dan antioksidan.
Kandungan tersebut, mampu membuat minyak kemiri dipercaya bisa mempercepat proses penyembuhan luka pada bagian kulit dan dapat memperbaiki lapisan kulit paling luar dan skin barrier.
Selain itu asam linoleat yang ada pada minyak kemiri juga bisa menyamarkan keriput dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan mampu memberikan rangsangan pada regenerasi kulit.
6. Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Minyak kemiri banyak mengandung asam linolenat, asam oleat,  juga kalium yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi serta kolesterol darah. Seperti yang Grameds ketahui bahwa kolesterol dan penyakit jantung adalah merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko terserang penyakit jantung.
Selain itu tingginya kandungan kalium yang ada pada minyak kemiri juga berperan penting dalam sintesis protein serta metabolisme karbohidrat pada tubuh manusia.(*)