Kamu Wajib Tahu. Ini 10 Manfaat Rebusan Daun Pandan dan Jahe yang Bikin Penasaran

Radarlambar.Bacakoran.co Rebusan daun pandan dan jahe merupakan minuman tradisional yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minuman tersebut dibuat dengan merebus daun pandan, dan jahe dalam air hingga mendidih. Air rebusan tersebut kemudian di minum selagi hangat.
Daun Pandan dan Jahe memiliki sifat Antioksidan, Antiinflamasi, dan Antibakteri. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat Radikal Bebas. Sementara itu, Antiinflamasi mampu membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Sedangkan Antibakteri bisa membantu melawan bakteri penyebab penyakit.

Beberapa manfaat rebusan daun pandan dan jahe antara lain :
1.    Membantu melancarkan pencernaan
2.    Meredakan mual dan muntah
3.    Mengurangi nyeri haid
4.    Meningkatkan nafsu makan
5.    Mengatasi masuk angin
6.    Meningkatkan kualitas tidur
7.    Menjaga kesehatan jantung
8.    Menurunkan kadar kolesterol
9.    Meningkatkan fungsi otak
10.Menjaga kesehatan kulit

Rebusan Daun Pandan dan Jahe bisa dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. Minuman ini juga bisa dijadikan sebagai alternatif obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit ringan.
Beberapa manfaat tersebut dapat dijelaskan lebih lanjut. Misalnya, rebusan Daun Pandan, dan Jahe dapat melancarkan pencernaan karena kandungan serat dan enzim dalam daun pandan. Minuman tersebut juga dapat meredakan mual dan muntah karena sifat antiemetiknya.  Selain itu, rebusan Daun Pandan dan Jahe dapat meningkatkan kualitas tidur karena kandungan theanine dalam daun pandan. Theanine merupakan Asam Amino yang bisa memberikan efek relaksasi, dan ketenangan. Semoga bermanfaat! (*)