Cara Mengurangi Bekas Luka Operasi Caesar

Operasi caesar sering kali meninggalkan bekas luka di bagian bawah perut. -Foto Freepik-

• Menghindari aktivitas berat seperti mengangkat beban, naik-turun tangga, atau olahraga berat selama masa pemulihan. Aktivitas seksual juga sebaiknya ditunda sekitar 4-6 minggu atau sesuai anjuran dokter.

• Melindungi luka dari sinar matahari langsung, karena paparan sinar UV dapat membuat bekas luka lebih gelap.

• Menggunakan pakaian yang nyaman, terutama yang berbahan katun dan tidak terlalu ketat.

• Menjaga pola makan sehat, dengan mengonsumsi makanan kaya protein, sayuran, dan cukup air untuk mempercepat proses pemulihan.

Selain itu, penting juga untuk menghindari berendam atau berenang sampai dokter memberikan izin, serta menahan area luka saat batuk, bersin, atau tertawa untuk mengurangi tekanan pada bekas operasi.

Dengan perawatan yang tepat, bekas luka operasi caesar bisa semakin memudar seiring waktu, sehingga kulit tampak lebih merata dan rasa percaya diri kembali meningkat.(*)

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan