Cara Membuat Sop Buah Sehat Dengan Kandungan Gula dan Kalori Rendah Untuk Takjil
Sop buah rendah gula dan kalori ini adalah pilihan takjil sehat yang sangat cocok untuk berbuka puasa.Foto freepik--
5. Daun mint segar (secukupnya, untuk tambahan aroma dan rasa)
Langkah-langkah Penyajian Sop Buah Rendah Gula dan Kalori:
1. Persiapkan buah-buahan
Cuci bersih dan potong buah-buahan segar sesuai ukuran yang nyaman dimakan, seperti pepaya, semangka, nanas, jambu biji, dan mangga. Potongan yang lebih kecil akan membuatnya lebih mudah dinikmati.
2. Siapkan air kelapa muda
Gunakan air kelapa muda segar tanpa tambahan pemanis. Air kelapa memberi rasa yang ringan dan menyegarkan, serta rendah kalori.
3. Campurkan buah dengan air kelapa
Tempatkan potongan buah dalam wadah besar, lalu tuangkan air kelapa muda secukupnya. Aduk secara perlahan untuk memastikan semua buah terendam dalam air kelapa.
4. Peras jeruk nipis
Untuk menambahkan rasa segar, peras jeruk nipis ke dalam campuran buah. Selain menambah kesegaran, jeruk nipis juga memberikan sedikit rasa asam yang memperkaya rasa sop buah.
- Tag
- Share
-
-
