Lima Jenis Kurma Terlezat yang Menjadi Favorit di Bulan Ramadan

Radarlambar.Bacakoran.co - Bulan Ramadan merupakan momen is-timewa yang tidak hanya identik dengan peningkatan ibadah, tetapi juga dengan beragam hidangan khas yang menggugah selera. Salah satu ma-kanan yang selalu hadir saat berbuka puasa adalah kurma.

Buah yang kaya akan manfaat ini menjadi pilihan utama karena rasanya yang lezat serta kandungan gizinya yang tinggi. Tidak hanya sekadar ma-kanan, kurma juga memiliki nilai historis dan religius yang menjadikann-ya istimewa. Dalam berbagai budaya di dunia, kurma telah lama dijadikan sebagai simbol keberkahan dan kesehatan.

Kurma tersedia dalam berbagai jenis dengan karakteristik rasa, tekstur, dan manfaat kesehatan yang berbeda-beda. Setiap jenis kurma memiliki keistimewaannya tersendiri, baik dari segi cita rasa maupun kandungan nutrisinya. 

Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa tidak hanya membantu mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh. Berikut ada-lah lima jenis kurma terlezat yang paling digemari di bulan Ramadan.

1. Kurma Medjool

Kurma ini sering menjadi pilihan utama karena tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan serat, kalium, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Dengan kandungan energinya yang tinggi, Kurma Medjool sangat cocok dikonsumsi sebagai sumber tenaga setelah seharian berpuasa. Selain itu, kurma ini juga sering digunakan dalam berbagai olahan makanan, seperti smoothies, kue, atau sebagai campuran salad untuk menambah cita rasa manis alami.

2. Kurma Ajwa

Kurma ini memiliki tekstur yang lebih padat dibandingkan jenis lainnya, dengan rasa manis yang tidak berlebihan. Selain itu, Kurma Ajwa di-percaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Dalam beberapa penelitian, kandungan antioksidan dalam Kurma Ajwa juga berperan dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Oleh karena itu, kurma ini sering menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat selama bulan Ramadan.

3. Kurma Sukari

Berasal dari Arab Saudi, Kurma Sukari dikenal dengan warna keemasannya yang menggoda serta tekstur yang kenyal dan lembut. Rasa manisnya yang unik dengan sentuhan karamel menjadikannya favorit banyak orang. Tak hanya lezat, Kurma Sukari juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, magnesium, dan kalium yang bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan gula alaminya membuat kurma ini menjadi alternatif camilan sehat yang bisa dinikmati tanpa khawatir berlebihan. Selain dikonsumsi langsung, Kurma Sukari juga sering dicampurkan dalam minuman susu atau yogurt untuk menambah kenikmatan saat berbuka puasa.

4. Kurma Deglet Nour

Kurma Deglet Nour berasal dari Tunisia dan sering disebut sebagai "kur-ma cahaya" karena daging buahnya yang transparan saat terkena sinar. Kurma ini memiliki tekstur agak kenyal dengan rasa manis yang lembut. Selain sering dikonsumsi langsung, Kurma Deglet Nour juga banyak digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan berbuka puasa, seperti kue dan puding.