7 Bahan Alami Yang Bisa Membantu Menjaga dan Memperbaiki Fungsi Ginjal
Kale : Sayuran hijau ini memiliki kandungan nutrisi yang mendukung kesehatan ginjal. Foto: Freepik--
Untuk kesehatan ginjal Daun Jelatang bisa :
- Mengurangi penumpukan limbah dalam ginjal.
- Membantu mengatasi infeksi ringan pada saluran kemih.
Cara penggunaan: Direbus untuk diminum airnya atau digunakan dalam bentuk suplemen.
3. Brotowali (Giloy)
Tanaman herbal ini kaya akan antioksidan dan senyawa antimikroba, yang dapat membantu :
- Membantu membersihkan darah.
- Mendukung sistem kekebalan tubuh.
- Melindungi jaringan ginjal dari kerusakan akibat stres oksidatif.
Cara penggunaan: Dikonsumsi sebagai teh herbal atau ekstrak.
4. Bawang Putih
Bawang putih bukan hanya untuk masakan, tapi juga berkhasiat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan.
Membantu meringankan beban kerja ginjal:
- Tag
- Share
-
-
