7 Bahan Alami Yang Bisa Membantu Menjaga dan Memperbaiki Fungsi Ginjal
Kale : Sayuran hijau ini memiliki kandungan nutrisi yang mendukung kesehatan ginjal. Foto: Freepik--
Cara penggunaan: Dapat dikonsumsi mentah, dimasak, atau ditumis ringan.
7. Kale
Sayuran hijau ini memiliki kandungan nutrisi yang mendukung kesehatan ginjal.
- Rendah kalium, sehingga cocok untuk diet ginjal.
- Mengandung vitamin dan antioksidan penting.
- Membantu detoksifikasi alami tubuh.
Cara penggunaan: Bisa dijadikan jus hijau, ditumis, atau dicampur dalam salad.
Menjaga kesehatan ginjal bisa dimulai dari pola hidup yang lebih baik, termasuk pilihan makanan yang sehat.
Dengan mengonsumsi bahan alami seperti di atas secara bijak dan konsisten, Anda bisa membantu merawat ginjal Anda.
Namun, jika memiliki riwayat penyakit ginjal, selalu konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mencoba pengobatan herbal.(*)
- Tag
- Share
-
-
