7 Bahan Alami Yang Bisa Membantu Menjaga dan Memperbaiki Fungsi Ginjal
Kale : Sayuran hijau ini memiliki kandungan nutrisi yang mendukung kesehatan ginjal. Foto: Freepik--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO -Ginjal memiliki peran vital dalam tubuh, yaitu menyaring limbah dari darah, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, serta membantu produksi hormon penting.
Namun, pola hidup yang buruk atau penyakit tertentu bisa merusak fungsi ginjal secara perlahan.
Selain perawatan medis, beberapa bahan alami juga bisa membantu mendukung fungsi ginjal secara alami.
Berikut ini adalah tujuh bahan alami yang dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan ginjal:
1. Jahe
Jahe memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang baik untuk tubuh. Untuk kesehatan ginjal, jahe dapat:
- Meningkatkan sirkulasi darah.
- Membantu proses detoksifikasi tubuh.
- Mengurangi peradangan yang bisa merusak jaringan ginjal.
Cara penggunaan: Diseduh sebagai teh hangat atau ditambahkan ke dalam makanan.
2. Daun Jelatang
Daun ini dikenal sebagai pembersih alami bagi ginjal. Kandungan diuretik nya dapat membantu tubuh membuang kelebihan cairan dan racun.
- Tag
- Share
-
-
