Tips Mendapatkan Wajah Tirus yang Menarik
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membuat wajah tampak lebih tirus dan menarik. - Foto Freepik--
Melakukan Senam Wajah
Latihan wajah seperti teknik mewing dapat membantu mengencangkan otot-otot di wajah dan meningkatkan aliran darah.
Hal ini bisa membuat kulit tampak lebih kencang dan cerah, sekaligus menciptakan kesan wajah yang lebih ramping.
Mengurangi Konsumsi Garam
Garam yang berlebihan bisa memicu penumpukan cairan, termasuk di area wajah. Mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan membuat wajah tampak lebih kecil.
Memperbanyak Minum Air Putih
Asupan air yang cukup bisa membantu mengeluarkan kelebihan garam dari tubuh dan mencegah retensi cairan. Selain itu, air juga berperan dalam mengontrol rasa lapar dan menjaga berat badan.
Cukup Istirahat
Kurangnya waktu tidur dapat menimbulkam dan mengacaukan hormon dan metabolisme, dan dapat memicu terjadinya peningkatan berat badan. Tidur selama 7–8 jam per malam dapat membantu menjaga tubuh tetap seimbang dan wajah tetap proporsional.
Terapi Mesoterapi
Mesoterapi melibatkan penyuntikan zat tertentu seperti vitamin atau enzim ke dalam lapisan kulit untuk membantu menghancurkan lemak. Jika diterapkan di wajah, terapi ini bisa mengurangi lemak di pipi dan memberikan efek wajah yang lebih tirus.
- Tag
- Share
-
-
