Ketumbar memiliki senyawa yang mendukung penurunan kolesterol jahat (LDL) dan peningkatan kolesterol baik (HDL), yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Memelihara Kesehatan Jantung
Dengan kandungan antioksidan dan nutrisi, ketumbar mendukung kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko pembentukan plak dalam pembuluh darah.
5. Mendukung Fungsi Ginjal
Sifat diuretik alami pada ketumbar membantu membersihkan ginjal dari racun dan garam berlebih, yang dapat mendukung fungsi ginjal dan mencegah infeksi saluran kemih.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan pada ketumbar tersebut melindungi pada kulit dari radikal bebas yang mempercepat penuaan, Hal itu menjadikan kulit tampak lebih sehat bahkan bercahaya.
7. Meredakan Peradangan
Ketumbar memiliki efek anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot, yang bermanfaat bagi penderita arthritis dan kondisi inflamasi lainnya.
8. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Ketumbar kaya akan vitamin C juga senyawa dengan antimikroba, yang bisa memperkuat sistem kekebalan pada tubuh juga melindungi dari terjadinya infeksi.