8 Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan

7. Mengontrol Kadar Gula Darah

Daun alpukat diketahui bisa membantu mengatur kadar gula darah. Manfaat ini sangat berguna bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki risiko tinggi terkena penyakit ini.

8. Melawan Infeksi dan Peradangan

Kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam daun alpukat dapat membantu tubuh melawan infeksi serta mengurangi peradangan, baik yang bersifat internal maupun eksternal.

Cara Menggunakan Daun Alpukat

Daun alpukat biasanya direbus untuk diambil airnya sebagai minuman herbal. Meski begitu, konsumsi harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan untuk menghindari efek samping. Sebaiknya, konsultasikan penggunaannya dengan tenaga medis atau ahli kesehatan sebelum mencobanya.(*)