Panduan Puasa untuk Penderita GERD agar Tetap Nyaman

Selain menerapkan pola makan yang baik, kelola stres dengan baik dan hindari merokok saat sahur maupun berbuka.

Jika gejala GERD terasa semakin parah, seperti nyeri perut hebat, mual, atau muntah, sebaiknya segera batalkan puasa dan konsultasikan dengan tenaga medis.

Dengan disiplin menjaga pola makan dan menghindari pemicu GERD, puasa dapat tetap berjalan lancar tanpa gangguan kesehatan.(*)

Tags : #tips sehat puasa #sahur sehat gerd #puasa penderita gerd #makanan untuk gerd #hindari makanan gerd

Kategori :

Panduan Puasa untuk Penderita GERD agar Tetap Nyaman

Terkait

Panduan Puasa bagi Lansia agar Tetap Sehat

Panduan Puasa untuk Penderita GERD agar Tetap Nyaman

Terpopuler

Ilmuwan Ciptakan Warna Baru yang Tak Pernah Terlihat oleh Mata Manusia

ESA Ciptakan Gerhana Matahari Buatan, Terobos Inovasi Sains Luar Angkasa

Terjatuh Bersama Motornya, Pria di Batubrak Ditemukan Meninggal di Sawah

Ilmuwan China Ciptakan Lensa Kontak yang Dapat Melihat dalam Gelap

Bank Dunia Nilai Bansos Jadi Penopang Ekonomi RI

Peringati HUT Ke-80 Kemerdekaan RI, Pemkab Imbau Peratin Serentak Gelar Upacara di Pekon

Terkini

DKPP Pesbar Terima 500 Dosis Vaksin PMK

Razia Gabungan Sasar Pengendara Nunggak Pajak

Dishub Kendaraan Pengangkut Kebutuhan Pokok Prioritas

Bangun Kedekatan, Polisi Aktif Turun ke Pekon

Disdikbud Pesbar Maksimalkan Rehabilitasi Sekolah

Lima Titik Dinding Way Laay Terancam Erosi, Pemerintah Pekon Minta Penanganan Segera

29 Warga Pesisir Barat Pilih Bekerja ke Luar Negeri

Akses Terancam Putus, Jalan Penghubung Lima Pekon Tergerus Way Ngaras

Siap Kibarkan Merah Putih, 38 Pelajar Pesisir Selatan Mulai Digembleng

Melalui BSPS Aspirasi, 10 Rumah Tak Layak di Pesbar Bakal Direhabilitasi