Panduan Puasa untuk Penderita GERD agar Tetap Nyaman

Selain menerapkan pola makan yang baik, kelola stres dengan baik dan hindari merokok saat sahur maupun berbuka.

Jika gejala GERD terasa semakin parah, seperti nyeri perut hebat, mual, atau muntah, sebaiknya segera batalkan puasa dan konsultasikan dengan tenaga medis.

Dengan disiplin menjaga pola makan dan menghindari pemicu GERD, puasa dapat tetap berjalan lancar tanpa gangguan kesehatan.(*)

Tags : #tips sehat puasa #sahur sehat gerd #puasa penderita gerd #makanan untuk gerd #hindari makanan gerd

Kategori :

Panduan Puasa untuk Penderita GERD agar Tetap Nyaman

Terkait

Panduan Puasa bagi Lansia agar Tetap Sehat

Panduan Puasa untuk Penderita GERD agar Tetap Nyaman

Terpopuler

Lampung Barat Raih Prestasi Gemilang di Tingkat Provinsi

Maksimalkan Pemutihan Pajak Kendaraan, Pekon Ikut Turun Sosialisasi ke Masyarakat

Dinkes Pesbar Catat 40 Kasus DBD hingga April 2025

Jalan Penghubung Pekon Bakal Dibangun Visel

PMI Manufaktur Kembali Terpuruk, Terburuk Sejak Pandemi Covid-19

Pemkab Dorong Optimalisasi Penggunaan Tapping Box

Terkini

Skill Wajib untuk Sukses di Dunia Teknologi

Keuletan dan Keteguhan Hati Nenek Sri Dewi Sudarwati Menuju Tanah Suci

Berikut Daftar Orang Terkaya di Indonesia Versi Bloomberg Mei 2025

Pemerintah AS Ajukan Dialog ke China Terkait Perang Tarif

Langit Suriah yang Terbelah: Ketika Turki dan Israel Bertarung Lewat Sinyal

Membayar Kebenaran dengan Nyawa: Jurnalis Gaza dalam Bayang-bayang Genosida

Timnas Indonesia Bersolek Jelang Duel Lawan China: Struijk Bisa Jadi Kejutan Bernilai Rp 278 Miliar

Chrysler Turbine Car: Mimpi Masa Depan yang Terbakar Nyata

Yahya Sinwar: Bayangan yang Terus Membayangi Israel Meski Telah Tiada

Guncangan Politik: Forum Purnawirawan TNI Tuntut Pemakzulan Gibran, Didukung Try Sutrisno