Hindari minuman seperti teh, kopi dan soda saat atau setelah makan karena bisa menurunkan penyerapan zat besi dari makanan yang dimakan.
6. Lakukan Pemeriksaan Kehamilan Secara Rutin
Dengan kontrol ke dokter secara berkala, kadar Hb bisa dipantau sehingga deteksi dini anemia bisa dilakukan dan segera ditangani.(*)
Kategori :
Terkait
Kamis 17 Apr 2025 - 15:05 WIB
Rekomendasi Sayuran Hijau untuk Menjaga Tubuh Tetap Sehat
Kamis 17 Apr 2025 - 15:01 WIB
Kadar Hemoglobin Normal Pada Ibu Hamil dan Tips Menjaganya
Jumat 11 Apr 2025 - 11:31 WIB
6 Cara Mengatasi Kebas di Ujung Jari
Selasa 08 Apr 2025 - 16:50 WIB
Asam Folat, Nutrisi Penting untuk Kehamilan Sehat
Rabu 08 Jan 2025 - 15:55 WIB
Tanda-tanda Kekurangan Vitamin B12 pada Jari yang Harus Diwaspadai
Terpopuler
Senin 06 Oct 2025 - 16:03 WIB
Wajib Tahu, Ini 4 Ciri Masalah Ginjal yang Bisa Tampak di Kulit
Minggu 05 Oct 2025 - 21:59 WIB
18 Pemain Timnas Indonesia Tiba di Jeddah, Sisanya Segera Susul
Minggu 05 Oct 2025 - 22:03 WIB
Fermin Aldeguer Menang di MotoGP Mandalika 2025 dan Cetak Rekor Usia
Minggu 05 Oct 2025 - 22:10 WIB
Hasil MotoGP Mandalika 2025: Fermin Aldeguer Juara, Marquez Jatuh Lagi
Senin 06 Oct 2025 - 13:53 WIB
Zakaria Rahim Desak 7 Pemain Naturalisasi Malaysia Ungkap Asal-Usul
Senin 06 Oct 2025 - 15:42 WIB
Polda Metro Jaya Dalami Dugaan Peretasan Data 341 Ribu Anggota Polri oleh Hacker Bjorka
Terkini
Senin 06 Oct 2025 - 21:39 WIB
PBB-P2 di Krui Selatan Baru 21,2 Persen, Camat Dorong Warga Bayar Tepat Waktu
Senin 06 Oct 2025 - 21:38 WIB
Pemkab Pesbar Ikuti Rakor Pengendalian Inflasi dan Evaluasi Program 3 Juta Rumah
Senin 06 Oct 2025 - 21:37 WIB
Empat Ranperda Prioritas Dibahas di Paripurna DPRD Pesbar
Senin 06 Oct 2025 - 21:35 WIB
Pemkab Pesbar Dorong Kelanjutan Program Perbaikan RTLH
Senin 06 Oct 2025 - 21:33 WIB
Polsek Bengkunat Gelar GPM, 260 Karung Beras Habis Diserbu Warga
Senin 06 Oct 2025 - 21:32 WIB
Puskesmas Krui Selatan Akan Gelar Cek Kesehatan Gratis
Senin 06 Oct 2025 - 21:31 WIB
Polsek Pesisir Tengah Monitoring Distribusi MBG, 3.291 Siswa di Krui Masuk Sasaran Penerima
Senin 06 Oct 2025 - 21:29 WIB
Pemerintah Pekon Negeri Ratu Kembangkan Budidaya Kambing dan Domba
Senin 06 Oct 2025 - 21:28 WIB
Dua Ruang Kelas di SDN 101 Krui Akan Diperbaiki Tahun Ini
Senin 06 Oct 2025 - 21:26 WIB