Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Apel Malang Bagi Kesehatan Tubuh
Apel Malang tidak hanya enak dimakan tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Dengan kandungan vitamin, serat, kalium dan antioksidan yang tinggi.Foto freepik--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Apel Malang yang berasal dari kawasan pegunungan di Malang, Jawa Timur, Indonesia, dikenal dengan rasa manis dan segarnya.
Selain nikmat dimakan, apel Malang juga mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat untuk tubuh.
Memiliki tekstur renyah dan warna yang beragam, apel ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan.
Berikut kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari mengonsumsi apel Malang.
1. Vitamin C
Apel Malang mengandung vitamin C yang cukup tinggi, berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Vitamin ini meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, dan mempercepat penyembuhan luka.
2. Serat
Serat yang terdapat dalam apel Malang mendukung pencernaan yang sehat. Serat membantu memperlancar buang air besar, mengurangi sembelit, dan menjaga kesehatan usus besar.
3. Kalium
Kalium dalam apel Malang berperan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, mendukung fungsi jantung, serta menjaga tekanan darah tetap stabil.
- Tag
- Share
-
-
