Usir Perut Buncit, Konsumsi 6 Kombinasi Makanan Ini

6. Yogurt dan kayu manis

Kombinasi makanan yang bisa menghancurkan lemak perut berikutnya adalah yogurt dan kayu manis. Yogurt kaya kalsium dan vitamin D. Studi yang diterbitkan dalam Nutrition Journal menemukan, pola makan tinggi kalsium dan vitamin D dapat mengurangi jumlah lemak yang disimpan dalam tubuh.

Sementara kayu manis mengandung senyawa antioksidan yang mampu meningkatkan sensitivitas insulin pada tubuh.