Waspada 6 Efek Samping Makan Pisang

Beberapa orang memiliki alergi terhadap pisang dan reaksi alergi ini  sangat mungkin terjadi pada kelompok orang yang mengonsumsi pisang tersebut.

5. Perut kembung

Perut kembung salah satu efek samping makan pisang karena jika konsumsi pisang berlebihan dapat memicu produksi gas akibat serat larut dan fruktosa yang ada di dalamnya.

Konsumsi pisang berlebih juga dapat membuat usus besar bekerja lebih keras untuk memecah serat hingga menyebabkan gas.

6. Risiko diabetes tipe-2

Pisang termasuk dalam kategori makanan dengan skor glikemik tingkat sedang dan artinya pisang punya potensi untuk memicu lonjakan gula darah. (*)