Lima Minuman Sebelum Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan

4. Kefir

Kefir minuman hasil fermentasi susu yang kaya Probiotik. Minuman ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna, yang juga berperan dalam pengaturan berat badan. Kefir juga mendukung tidur lebih nyenyak.

5. Teh Peppermint

Minuman herbal satu ini memberikan efek relaksasi dan juga dapat menekan rasa lapar. Aroma yang menyegarkan bisa membantu tubuh lebih tenang, dan mendukung pengendalian nafsu makan di malam hari. (*)

Tags : #tidur berkualitas #pembakaran lemak #minuman herbal #diet sehat #berat badan

Kategori :

Lima Minuman Sebelum Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan

Terkait

Mengapa Memilih Makanan dengan Kalori Ringan?

7 Minuman yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Lima Minuman Sebelum Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan

Tanpa Tersiksa Lapar! Ini 10 Trik Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cara yang Menyenangkan

Sering Merasa Mengantuk di Siang Hari, Ini 7 Penyebab yang Perlu Kamu Tahu

Terpopuler

Inggris Berpeluang Kirim 7 Wakil ke Liga Champions, Berkat Man United dan Tottenham

Kevin De Bruyne Antar Manchester City Tundukkan Wolverhampton, Haaland Terlihat di Pinggir Lapangan

Persib Bandung Tertunda Juara Usai Takluk dari Malut United

Comeback Gemilang di Markas Valladolid, Barcelona Unggul 7 Poin dari Real Madrid

Bayern Muenchen Gagal Menang, Tapi Masih Berpeluang Kunci Gelar Bundesliga Pekan Ini

Al Ahli Raih Gelar Liga Champions Asia Usai Tundukkan Kawasaki Frontale 2-0

Terkini

SDN 1 Sukapura Turut Meriahkan Hardiknas

Camat Apresiasi Upaya Warga Tugumulya Perbaiki Jalan Rusak

Usulan Tiang Listrik Terealisasi, Peratin Srimenanti Apresiasi PLN

Koperasi Merah Putih Jadi Pemberdayaan Ekonomi

Juleha Berperan Menjamin Kehalalan Produk Hewani

Pencairan DD Tahap I, DPMP Rekomendasikan 59 Pekon

Realisasi PBB Masih Rendah

Pelaku Curat dengan Kerugian Rp24,5 Juta Diamankan Polisi

Hingga April 2025, PAD dari Opsen PKB-BBNKB Tembus Hampir Rp4 Miliar

Kurikulum Cinta Terus Diperkenalkan Sebagai Arah Pendidikan Madrasah