Self-talk bukanlah sesuatu yang memalukan atau perlu disembunyikan. Justru sebaliknya, ia merupakan kebiasaan positif yang mencerminkan kedekatan seseorang dengan dirinya sendiri. Melalui kebiasaan ini, seseorang bisa membangun kekuatan batin, meningkatkan ketajaman berpikir, dan menumbuhkan kreativitas. Mulailah berbicara pada diri sendiri dengan lebih sadar dan positif, karena dari sanalah kekuatan mental yang sesungguhnya bisa tumbuh.(*)
Kategori :
Terkait
Rabu 05 Nov 2025 - 15:58 WIB
Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 18 Oct 2025 - 05:41 WIB
Sejumlah Emosi Positif yang Ternyata Punya Dampak Baik bagi Kesehatan Mental
Sabtu 28 Jun 2025 - 19:34 WIB
Sering Bangun Pagi, Berikut Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
Sabtu 19 Apr 2025 - 15:17 WIB
7 Cara Sederhana Menghilangkan Stres dalam 10 Menit atau Kurang
Selasa 15 Apr 2025 - 16:06 WIB
Khasiat Minyak Ikan bagi Kesehatan: Sumber Gizi yang Tidak Boleh Diabaikan
Terpopuler
Jumat 14 Nov 2025 - 15:16 WIB
7 Batu Permata Terlangka di Dunia, Lebih Berharga dari Berlian
Jumat 14 Nov 2025 - 15:05 WIB
Dokter Ingatkan Risiko Serius Vape terhadap Pembuluh Darah dan Jantung
Jumat 14 Nov 2025 - 14:59 WIB
Catat Baik-Baik, Ternyata Ini Tanda Paru-paru Bermasalah
Jumat 14 Nov 2025 - 15:19 WIB
China Luncurkan Konstelasi Superkomputer Berbasis AI di Luar Angkasa
Kamis 13 Nov 2025 - 20:54 WIB
Wagub Jihan: Dari Mengobati Menjadi Mencegah
Kamis 13 Nov 2025 - 21:46 WIB
11 Kiper Terbaik Sepanjang Masa Liga Champions
Terkini
Jumat 14 Nov 2025 - 17:25 WIB
COD Malah Curi Motor, Pemuda Metro Diamankan Polisi
Jumat 14 Nov 2025 - 17:24 WIB
Itera Perkuat Jejaring Internasional Lewat Kolaborasi dengan Perguruan Tinggi Prancis
Jumat 14 Nov 2025 - 17:23 WIB
WNA China Dituntut 6 Tahun Penjara, Kasus Asusila Anak di Bandar Lampung
Jumat 14 Nov 2025 - 17:22 WIB
DPR Dorong Regulasi Siber untuk Lindungi Anak di Ruang Digital
Jumat 14 Nov 2025 - 17:21 WIB
Wakil Ketua DPRK Aceh Terjaring Razia Narkoba Di Medan, Langsung Masuk Program Rehabilitasi
Jumat 14 Nov 2025 - 17:20 WIB
Longsor Majenang Telan Korban, 21 Warga Masih Belum Ditemukan
Jumat 14 Nov 2025 - 17:19 WIB
540 Ribu Orang Kaya Bergaji Rp100 Juta Ditanggung BPJS PBI
Jumat 14 Nov 2025 - 17:18 WIB
Menperin Targetkan Mobil Nasional Mulai Produksi 2027
Jumat 14 Nov 2025 - 17:18 WIB
Sindikat Impor Ilegal Menggurita, 19 Ribu Bal Baju Bekas Dimusnahkan
Jumat 14 Nov 2025 - 17:17 WIB