Manfaat Daging Bebek untuk Kesehatan

Olahan Bebek. Foto Dok--

* 2 miligram zinc

* 14 mikrogram (µg) selenium

* 80 IU vitamin A

* 6 miligram vitamin C

* 77 miligram kolesterol

Daging bebek memiliki kandungan  asam lemak omega-3, dan juga vamin B kompleks, khususnya yaitu vitamin B3 (niasin) dan vitamin B12 (kobalamin), folat, dan juga kolin.

 

Manfaat Daging Bebek untuk Kesehatan

 

Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah berikut manfaat daging bebek untuk kesehatan, yaitu:

 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

 

Bebek merupakan  sumber protein dan juga selenium yang baik. Kedua nutrisi ini sangat berperan penting 

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga memperbaiki kerusakan jaringan pada  tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih kuat untuk melawan virus dan juga bakteri, sehingga tidak mudah terjatuh sakit.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan